Gemüsetempura

mit Kräuterdip und Ponzu-Sauce

Zutaten für 4 Personen

ca. 800 g gemischtes Gemüse (z. B. Möhren, Paprika, Zucchini, grüner Spargel, Pilze, Zuckerschoten, Kürbis)

300 g Tempurateigmischung (aus dem Asienladen)

2 l Öl zum Frittieren (z. B. Erdnussöl)

Für die Sauce:

4 EL Sake (japan. Reiswein)

80 ml süße Sojasauce

Saft von 1 Zitrone

Für den Dip:

200 g Crème fraîche

2 EL Mayonnaise

1 TL Sesamöl

1 TL Limettensaft

etwas abgeriebene unbehandelte Limettenschale

je 1 EL fein geschnittenes Thai-Basilikum und Koriander

Meersalz

1 Msp. Currypulver

1 Das Gemüse putzen und waschen bzw. schälen. Die Möhren, Paprika und Zucchini in Streifen schneiden, den Spargel halbieren, die Pilze und Zuckerschoten ganz lassen. Den Kürbis in schmale Spalten schneiden.

2 Für die Sauce den Sake in einem kleinen Topf aufkochen lassen und die Sojasauce und den Zitronensaft unterrühren. Für den Dip alle Zutaten in eine Schüssel geben, verrühren und mit Salz und Currypulver abschmecken.

3 Die Tempurateigmischung nach Packungsanweisung mit kaltem Wasser anrühren. Das Öl in einem weiten Topf erhitzen. Es ist heiß genug, wenn an einem eingetauchten Holzlöffelstiel kleine Bläschen aufsteigen.

4 Das Gemüse mit einer Gabel portionsweise durch den Teig ziehen und im heißen Öl knusprig ausbacken. Mit dem Schaumlöffel herausheben und auf Küchenpapier abtropfen lassen. Das Gemüsetempura auf einer Platte anrichten und mit dem Kräuterdip und der Ponzu-Sauce servieren.

Mein Tipp • Auch für Desserts eignet sich Tempurateig: Dafür zum Beispiel 1 kleine Banane pro Person schälen und längs halbieren, durch den Tempurateig ziehen und in Öl knusprig ausbacken. Nach Belieben mit Honig oder Ahornsirup beträufeln und mit einer Kugel Vanilleeis anrichten.

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Meine schnelle Kueche fuer jeden Tag
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