Literaturtipps

Literaturtipps

Das Buch für alle, die ganz genau wissen wollen, wie man richtig fastet: Wie neugeboren durch Fasten von Hellmut Lützner, erschienen im Gräfe & Unzer Verlag.

Ergänzend hierzu ist Richtig essen nach dem Fasten vom selben Autor sehr nützlich (ebenfalls Gräfe & Unzer Verlag).

Für alle, die auf einen medizinisch-historischen Hintergrund Wert legen: Das Heilfasten von Dr. Otto Buchinger, erschienen im Hippokrates Verlag.

Sollten Sie das Fasten spirituell angehen wollen, schlage ich Fasten nach der Klosterheilkunde von Pater Kilian Saum vor, erschienen bei Zabert Sandmann.

Wenn Sie immer schon mal wissen wollten, wie das Tier auf Ihren Teller gelangt ist: Tiere Essen von Jonathan Safran Foer, erschienen bei Kiepenheuer & Witsch.

Wenn Sie dieses Buch nur gelesen haben, weil Sie eine Vorliebe für fremde Tagebücher haben, dann sollten Sie auf gar keinen Fall Substanz. Das Beste aus den Tagebüchern von Helmut Krausser verpassen, erschienen bei Dumont.