Vorab

Darum sucht einen großen Rankkürbis mit einer Ranke von der Länge eines Mannes; nehmt sein Mark aus und füllt ihn mit Wasser des Flusses, das die Sonne erwärmte. Hängt ihn an den Ast eines Baumes und kniet auf den Boden vor dem Engel des Wassers und führt das Ende der Ranke in euer Hinterteil ein, damit das Wasser durch alle eure Eingeweide fließen kann.

Schriften der Essener

Vorab

Dies ist keine Fastenanleitung – Sie erfahren hier eher nebenbei, wie man fastet. Es handelt sich bei diesem dürren Band um einen Selbstversuch. Wenn Sie zu den Menschen gehören, die ihrem eigenen Konsumverhalten kritisch gegenüberstehen, oder wenn Sie vielleicht sogar selbst gerade fasten, ist dieses Buch genau das Richtige.

Aus juristischen Gründen sollte ich darauf hinweisen, dass es nicht ganz ungefährlich ist, 40 Tage lang zu fasten. Aber das wissen Sie bestimmt ohnehin und haben es wohl auch nicht vor. Wenn Sie aber trotzdem Lust haben, mal länger als die allgemein empfohlenen sieben Tage zu fasten, kann ich für nichts garantieren. So viel ist aber ziemlich sicher: Es müsste Ihnen sehr, sehr guttun.

Eines noch vorweg: Erleuchtung sollten Sie sich davon besser nicht versprechen.