Unterstützung von anderen

Stellen Sie sich vor, Sie sind verheiratet, führen eine glückliche Ehe, Ihr Leben scheint ganz und gar geregelt und Sie wünschen sich, dass alles so bleibt, wie es ist. Dann kommt Ihr Partner nach Hause und eröffnet Ihnen, dass er mit Ihnen auswandern, ein Restaurant eröffnen |184|oder eine eigene Zeitschrift herausgeben will. Sicher freuen Sie sich riesig mit Ihrem Partner, werfen alle Bedenken über Bord und beteiligen sich eifrig bei der Planung. Glückwunsch! Dann sind Sie der erste Mensch, der so reagiert. Alle anderen müssen bei einem solchen Vorstoß durchaus damit rechnen, dass Ihr Partner ihnen einen Vogel zeigt und sie nicht wirklich ernst nimmt. Wenn Sie also für sich selbst bedeutsame Veränderungen geplant haben, von denen auch Ihr Umfeld, Ihr Partner und Ihre Kinder betroffen sind, tun Sie sich einen Gefallen und holen Sie sie mit ins Boot. Zum Teil haben Sie diese Menschen möglicherweise bereits beim Bedenken von potenziellen Hindernissen über Ihre Pläne informiert und sich Ihre Zustimmung geholt. Vielleicht sind Sie aber auch davon ausgegangen, dass alle anderen Ihre Pläne genauso großartig finden werden, wie Sie selbst.

Sicherheitshalber schreiben Sie nun alle Menschen, die von der Veränderung betroffen sein werden, noch einmal auf. Denken Sie dabei auch zurück an das, was Sie bei der Übung Kindheit bereits notiert hatten, also das, was Ihr Partner, Ihre Kinder, Eltern und wichtigen Freunde von Ihnen erwarten.

Nun überlegen Sie sich für jeden Einzelnen mindestens einen Vorteil, den Ihre Veränderung für ihn haben wird. Ihr Partner wird Sie vielleicht dadurch ausgeglichener und fröhlicher erleben, vielleicht haben Sie in der Selbstständigkeit mehr oder entspannter Zeit für Ihre Kinder, für Ihre Freunde sind Sie möglicherweise dann ein noch interessanterer Gesprächspartner. Was auch immer es ist, schreiben Sie es auf, damit Sie es sich bewusst machen und »parat« haben. Denn jetzt sollten Sie mit allen Menschen, die von Ihrer Veränderung betroffen und die Ihnen wichtig sind, in Ruhe darüber reden.

Es geht hier nicht darum, wer in Zukunft den Müll hinausbringt oder einkaufen geht, sondern darum, dass Sie sich die Unterstützung Ihrer Familie und Freunde sichern. Und das gelingt am besten, wenn |185|Sie ihnen vor Augen führen, was es Gutes für sie bringt, wenn Sie Ihr Leben verändern. Zugegeben, Ihre Kinder können Sie wahrscheinlich leichter überzeugen, als Ihren Partner, aber deshalb sollen Sie dieses Gespräch ja auch möglichst gut vorbereiten. Seien Sie liebevoll mit ihnen, verstehen Sie die Ängste und Bedenken, die bei den anderen aufkommen. Nutzen Sie Ihre Argumente in einem ruhigen Gespräch (oder vielleicht auch in zwei bis zehn Gesprächen), versuchen Sie, die Menschen um sich herum für Ihr Ziel zu gewinnen und vielleicht wird ja sogar ein gemeinsames Ziel daraus. Viele meiner Kunden, die eine Veränderung ihres Lebens beschließen, sind überrascht, wie sehr ihre Partner bereit sind, die Veränderung mitzutragen und sich zum Teil sogar anzuschließen.

Was aber können Sie tun, wenn Sie die nötige emotionale Unterstützung in Ihrem Umfeld nicht bekommen? Das kommt natürlich vor, nicht jeder Mensch ist in der Lage, andere von seinem Vorhaben zu begeistern oder zu überzeugen und nicht jeder Partner ist in der Lage, über seinen Schatten zu springen. Dann haben Sie wieder mehrere Möglichkeiten: Sie suchen sich andere Menschen, die Sie auf Ihrem Weg unterstützen, Sie lassen sich in dem Prozess von einem Coach begleiten oder Sie entscheiden sich für eine langfristige Betreuung durch einen Therapeuten, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie dann besser mit der Situation umgehen können.

Wenn Sie sich emotionale und vielleicht auch fachliche Unterstützung für Ihren Weg zum Ziel wünschen, dann suchen Sie sich andere Menschen, denen es ähnlich geht. Wenn Sie sich selbstständig machen wollen, gehen Sie zu Existenzgründungsveranstaltungen und sprechen Sie Menschen an, die Ihnen sympathisch sind und mit denen Sie sich dann jede Woche oder einmal im Monat austauschen und gegenseitig bei der Zielerreichung unterstützen. Wenn Sie eine Umschulung machen, suchen Sie sich zwei Leute aus Ihrem Kurs aus, mit denen Sie lernen und über Ihre Zukunft nachdenken können. Und wenn Sie sich für das Erklimmen der Karriereleiter entschieden haben, suchen Sie sich jemanden, der sich damit auskennt |186|und den Sie fragen können, wenn Sie in Schwierigkeiten geraten. In der Kindheitsübung haben Sie sich vielleicht an jemanden außerhalb Ihrer Familie erinnert, der Ihre Pläne gefördert hat, einen ehemaligen Lehrer oder einen besonders engagierten Vorgesetzten. Falls diese Menschen noch leben, jetzt wäre der Zeitpunkt, sie wieder anzusprechen. Viele meiner Kunden haben das bereits getan – und alle, die sie angesprochen haben, haben sich sehr über die Kontaktaufnahme gefreut und konnten zum Teil mit Rat und Tat und vor allem mit guten Kontakten unterstützen. Selbst wenn Sie lange nichts von sich haben hören lassen, probieren Sie es einfach aus. Ich bin sicher, Sie werden herzlich empfangen. Oder Sie suchen sich einen echten Mentor, also einen Menschen, der Sie aktiv in Ihrer Entwicklung unterstützt. Dieser Mentor kann aus dem Unternehmen kommen, in dem Sie arbeiten, aus einem Förderverein für Existenzgründer stammen oder Sie sprechen jemanden an, von dem Sie glauben, dass er »die Patenschaft« für Sie übernehmen würde. Viele erfolgreiche Menschen freuen sich, andere auf ihrem Weg zu begleiten. Sie müssen sie nur fragen.

Wenn Sie sich eine professionelle Unterstützung für Ihre Entscheidung wünschen, können Sie sich natürlich auch an einen Coach wenden. Coaching gibt es inzwischen für jegliche Bereiche des Lebens. Ob Sie Ihren Körper stählen, das Rauchen aufgeben, die Firma wechseln, eine Moderationstechnik üben oder eine Existenz gründen wollen, ein guter Coach macht Ihnen Mut, Ihr Leben und Ihre Arbeit zu verändern, Ihr volles Potenzial zu entdecken, stellt Ihnen die richtigen Fragen, unterstützt Sie in schwierigen Phasen und hilft Ihnen, den Wald zu sehen, wenn Sie ihn vor lauter Bäumen nicht erkennen können. Ein Coach bietet Ihnen Unterstützung, aber er geht nicht den Weg für Sie. Und er beschäftigt sich nicht oder nur in Ausnahmefällen mit Ihrer Vergangenheit. Der Coach sieht mit Ihnen nach vorne, hilft Ihnen dabei, Pläne zu erstellen und überprüft mit Ihnen Ihre Zielerreichung. So wie in Amerika früher fast jeder seinen eigenen Psychiater hatte, so hat heute fast jeder seinen Life-Coach |187|und auch in Deutschland werden es immer mehr. Die beste Wahl treffen Sie, wenn Sie eine persönliche Empfehlung von einem Menschen bekommen, der ein ähnliches Anliegen hatte wie Sie und sich gut bei seinem Coach aufgehoben fühlte. Nicht jeder Coach ist für jedes Thema qualifiziert, auch wenn viele einen Bauchladen voller Themen anbieten. Nutzen Sie auch die von vielen Coaches gebotene Möglichkeit des (kostenfreien) Vorgesprächs. Schließlich wollen Sie mit Ihrem Coach einen Teil Ihrer Zukunft gestalten, da muss nicht nur die fachliche Komponente, sondern vor allem auch die Chemie stimmen.

Wenn Sie das Gefühl haben, sich intensiver mit sich selbst, Ihrem emotionalen Erleben und den Hintergründen von innerem oder äußerem Widerstand beschäftigen zu müssen, sollten Sie sich an einen Therapeuten wenden, den Sie sich am besten auch wieder auf Empfehlung auswählen. Der Therapeut blickt mit Ihnen ausführlich in Ihre emotionale Vergangenheit, Ihre Lebensgeschichte und kann – falls vorhanden – Krankheiten oder Störungen aufdecken und behandeln. Auch hier sprechen Sie über Veränderungen, die Sie sich für Ihr Leben wünschen, aber für die Umsetzung müssen Sie dann allein sorgen oder sich wieder für eins der vorgenannten Modelle entscheiden.

Eine Therapie kann auch begleitend zu anderen Maßnahmen, die Sie ergreifen, hilfreich sein, um die Dinge zu erkennen, die Sie bisher daran gehindert haben, Veränderungen in Angriff zu nehmen und durchzuziehen, oder um alte Muster aufzulösen und den Weg in Richtung Ziel frei zu machen. Aber ich kann Sie beruhigen, für die meisten meiner Kunden reicht das Ausmaß der Beschäftigung mit ihrer Vergangenheit, wie auch Sie es im Karriere-Navigator und diesem Buch finden, vollkommen aus, um den Beruf und das Leben Ihrer Träume zu finden und Ihren Weg zu gehen.