Formulieren Sie Ihre Vision

Um weiterzugehen, brauchen Sie ein Bild, eine klare Vision davon, wie Ihr Leben in Zukunft aussehen soll, wenn Sie Ihre Berufung leben. Dabei genügt es nicht, wenn Sie nur auf den Beruf schauen, Sie müssen, wie auch beim Karriere-Navigator alle Anteile Ihrer Persönlichkeit in das Gesamtbild einbeziehen und auf Ihre verschiedenen Lebensbereiche übertragen. Erst wenn Sie ein klares Bild vom Leben Ihrer Träume haben, setzen Sie selbst Entwicklung und Veränderung in Gang. Erst aus einer kraftvollen Vision lassen sich klare Ziele ableiten, die dauerhaft motivieren und Energie geben.

Am Ende des Karriere-Navigators haben Sie drei Aspekte Ihrer |142|Berufung formuliert, die Sie jetzt auf Ihre verschiedenen Lebensbereiche übertragen. Diese Bereiche sind:

• Beruf/Karriere,

• Körper/Gesundheit,

• Familie/Freunde/Kontakte,

• Lebenssinn/Spiritualität.

Sie haben wieder mehrere Möglichkeiten: Entweder Sie begeben sich abermals in Entspannung und verlassen sich auf die Bilder Ihrer Seele oder Sie nutzen die Methode des Brainstormings, um möglichst viele Ideen zu entwickeln und davon später die besten auszuwählen. Sie können eine der beiden Methoden wählen oder aber, was noch hilfreicher ist, beide nutzen und die Ergebnisse am Ende kombinieren. Das macht etwas mehr Arbeit, bringt aber die besten Resultate. Und die Investition lohnt sich, denn sie ist schließlich für Ihr Leben.

Das Entwickeln Ihrer Vision durch Visualisierung

Im Karriere-Navigator haben Sie bereits eine Vision entwickelt, wie Ihr idealer Tag aussehen könnte. Jetzt geht es darum, Ihre innere Stimme zu fragen, welche Form Ihre Berufung in den verschiedenen Bereichen Ihres Lebens haben soll, was sich mit Ihren innersten Wünschen und Sehnsüchten deckt und Ihnen am besten entspricht. Mit dem Verstand lässt sich diese Frage nur begrenzt beantworten. Deshalb können Sie, wenn Sie möchten, an dieser Stelle wieder den Entspannungsteil aus dem Kapitel »Ihr idealer Tag« im zweiten Teil des Buches nutzen oder Sie bringen sich auf Ihre eigene Art in einen Zustand größtmöglicher Entspannung, um offen für die Bilder aus Ihrem Inneren zu sein. Vielleicht reicht es auch, wenn Sie die Augen schließen und ein paar Mal tief durchatmen. Dann stellen Sie sich im entspannten Zustand folgende Frage:

|143|Wie möchte ich die drei Aspekte meiner Berufung

1. ………………………………..

2. ………………………………..

3. ………………………………..

in meinem Leben am liebsten zum Ausdruck bringen?

Sammeln Sie im Anschluss einfach die Bilder, Gefühle und Eindrücke, die Sie erreicht haben. Es kommt hier nicht auf die Menge an, aber nehmen Sie sich ruhig etwas Zeit. Bitte denken Sie daran, dass der Kritiker der Disney-Technik im Moment noch nicht gefragt ist, sondern nur die Stimme Ihrer Seele.

Wenn Sie soweit sind und auf Ihre innere Stimme gehört haben, notieren Sie bitte Ihre Bilder, Gefühle und Eindrücke hier oder auf einem separatem Blatt für Ihre Unterlagen.

Im Bereich Beruf/Karriere möchte ich meine Berufung am liebsten dadurch zum Ausdruck bringen, dass ………………..

Im Bereich Körper/Gesundheit möchte ich meine Berufung am liebsten dadurch zum Ausdruck bringen, dass ………………..

|144|Im Bereich Familie/Freunde/Kontakte möchte ich meine Berufung am liebsten dadurch zum Ausdruck bringen, dass ……………

Im Bereich Lebenssinn/Spiritualität möchte ich meine Berufung am liebsten dadurch zum Ausdruck bringen, dass ……………

Es ist hier nicht wichtig, dass Sie viele Dinge aufgeschrieben haben, wichtig ist nur, dass Sie sich bei allem, was Sie notiert haben, großartig fühlen. Sehen Sie bitte noch einmal unter diesem Aspekt auf Ihre Notizen. Ist das so?

Das Entwickeln Ihrer Vision durch Brainstorming

Dieses Mal brauchen Sie zum Brainstorming nur sich selbst. Bitte nehmen Sie sich wieder Stift und Zettel und notieren Sie alles, was Ihnen zur jeweiligen Frage einfällt. Sie schreiben jede Idee ohne Bewertung auf. Erst im nächsten Schritt wählen Sie aus allen gefundenen Ideen die aus, die Ihnen am wichtigsten sind. Nehmen Sie dazu ruhig auch noch einmal Ihr Abschlussbild, Ihren Karriere-Navigator, zur Hand und stellen Sie sich die folgenden Fragen:

|145|Wie kann ich meine Berufung im Bereich Beruf/Karriere am besten zum Ausdruck bringen – sei es in einem ganz neuen Beruf oder an meinem aktuellen Arbeitsplatz ……………………….

Wie kann ich meine Berufung im Bereich Körper/Gesundheit am besten zum Ausdruck bringen? ………………………..

Wie kann ich meine Berufung im Bereich Familie/Freunde/Kontakte am besten zum Ausdruck bringen? ………………………..

Wie kann ich meine Berufung im Bereich Lebenssinn/Spiritualität am besten zum Ausdruck bringen? ………………………..

Sind durch das Brainstorming noch neue Ideen und Bilder dazugekommen? Auch hier können Sie natürlich wieder Menschen Ihres Vertrauens oder auch einen professionellen Coach hinzuziehen. Möglicherweise macht Ihnen Ihr Verstand das Leben an dieser Stelle wieder etwas schwerer als nötig, aber inzwischen haben Sie ja einige Tricks kennen gelernt, ihn zu besänftigen.

|146|Beispiel: Martin ist seit sieben Jahren erfolgreich als Unternehmensberater tätig. Er kommt zum Coaching, weil er sich mit seiner Arbeit immer weniger identifizieren kann und ein inneres Drängen verspürt, sein Leben zu verändern. Durch das Aufdecken seiner Lebensmotive (Freude, Familie und Harmonie) wird ihm bewusst, wie sehr er sich eine Tätigkeit wünscht, die ihm und anderen Freude macht und ihm die Zeit lässt, mit seiner Partnerin eine Familie zu gründen. Als junger Mann hatte er mehrere eigene Bands gegründet, Musikstücke komponiert und auf der Bühne gestanden. Sein Vater wünschte sich für ihn einen »anständigen« Beruf. Deshalb studierte er BWL, machte als Unternehmensberater Karriere und verbannte seinen Traum, Filmmusik zu komponieren, in den hintersten Winkel seines Herzens. Beim Karriere-Navigator kommt die Musik als seine größte Leidenschaft wieder zum Vorschein und es ist klar, dass er sie zu einem Teil seines Lebens machen muss, um glücklich zu sein. Seine Berufung sieht Martin darin, Musik zu machen und Menschen damit zu berühren. Er könnte weiter in seinem Job bleiben und wieder damit beginnen, Stücke zu komponieren, als Hobby noch mal eine eigene Band zu gründen oder kleinere Auftritte im privaten Kreis zu machen. Weil ihm seine Arbeit als Unternehmensberater dazu aber nicht genügend Zeit und Ruhe geben würde und er in den Jahren seiner Berufstätigkeit ausreichende Rücklagen gebildet hat, könnte er aber auch seinen Job aufgeben und sich darauf konzentrieren Filmmusik zu schreiben, Musikevents zu veranstalten oder – und dafür entscheidet er sich schließlich, weil es am besten zu allen anderen Aspekten seiner Persönlichkeit passt –»Seelenmusik« zu komponieren und eigene CDs auf den Markt zu bringen.

Wenn Sie in Ihrem aktuellen Job unzufrieden sind und sich innerlich bereits entschieden haben, grundlegende Veränderungen vorzunehmen, ist dieser Schritt besonders wichtig für Sie. Bitte schauen Sie |147|sich dann noch einmal Ihre Ergebnisse im Bereich Beruf/Karriere an und prüfen Sie, ob Sie hier mit Ihrer Kreativität zufrieden sind. Wenn nicht, legen Sie dieses Buch für ein Stündchen zur Seite, machen Sie einen Spaziergang oder gehen Sie mit Ihren Freunden aus und sammeln Sie später noch ein zweites Mal Ihre Ideen. Um die genauere Spezifikation Ihres Traumjobs geht es im nächsten Kapitel, aber je mehr Ideen Sie schon im Vorhinein entwickelt haben, desto besser.

Durch Visualisierung und/oder Brainstorming haben Sie inzwischen eine ganze Reihe von Ideen und Anknüpfungspunkten gefunden, wie Sie Ihre Berufung in Ihrem Leben besser zum Ausdruck bringen könnten. Mit der Auswahl der goldenen Drei darf nun auch Ihr Verstand wieder ein bisschen mehr am aktiven Geschehen teilnehmen.

Bitte entscheiden Sie sich nun in jedem Lebensbereich für maximal drei Aspekte, Ideen oder Gedanken aus Ihren Ergebnissen, die Sie am liebsten umsetzen möchten, die Ihnen im Moment die wichtigsten sind und notieren Sie sie hier oder in Ihren Unterlagen.

Die zurzeit wichtigsten Ausdrucksmöglichkeiten meiner Berufung im Bereich Beruf/Karriere

1. ……………………………………

2. ……………………………………

3. ……………………………………

Die zurzeit wichtigsten Ausdrucksmöglichkeiten meiner Berufung im Bereich Körper/Gesundheit

1. ……………………………………

2. ……………………………………

3. ……………………………………

|148|Die zurzeit wichtigsten Ausdrucksmöglichkeiten meiner Berufung im Bereich Familie/Freunde/Kontakte

1. ……………………………………

2. ……………………………………

3. ……………………………………

Die zurzeit wichtigsten Ausdrucksmöglichkeiten meiner Berufung im Bereich Lebenssinn/Spiritualität

1. ……………………………………

2. ……………………………………

3. ……………………………………

Martin entschied sich an dieser Stelle im Bereich Gesundheit dafür, regelmäßig Zeit für Entspannung einzuplanen, wieder mit dem Meditieren zu beginnen und nur noch maximal zwei Tassen Kaffee am Tag zu trinken. Im Bereich Familie/Kontakte will er regelmäßig seine besten Freunde zum gemeinsamen Musikmachen einladen und mit seiner Partnerin mindestens einmal im Monat eine Veranstaltung, eine Ausstellung oder ein Konzert besuchen. Seelenmusik zu komponieren und sich wieder mehr mit dem Thema Buddhismus zu beschäftigen, ist für ihn das Wichtigste im Bereich Lebenssinn und Spiritualität.

Bitte schauen Sie jetzt noch einmal auf Ihre Ergebnisse. Gibt Ihnen alles, was Sie notiert haben, ein durch und durch gutes Gefühl? Wenn Sie dem Prozess bis hierhin gefolgt sind, sollte das bei allen Punkten so sein. Sehen Sie sich auch noch einmal Ihre drei Lebensmotive an und überprüfen Sie sie auf Übereinstimmung mit Ihren Ergebnissen. Falls nötig, modifizieren Sie die Ausdrucksmöglichkeiten Ihrer Berufung, bis sie wirklich zu Ihren Lebensmotiven passen und notieren Sie Ihre Ergebnisse noch einmal neu. Sind Sie nun abschließend zufrieden?

|149|Auch diesen Schritt können Sie zu einem späteren Zeitpunkt, wenn Sie manches möglicherweise schon umgesetzt haben oder neue Inspiration für Veränderungen in Ihrem Leben suchen, noch einmal wiederholen. Der Ausdruck Ihrer Berufung in den verschiedenen Bereichen Ihres Lebens kann sich mit Ihnen weiterentwickeln und die Prioritäten können sich verschieben, auch wenn die Grundausrichtung Ihrer Berufung immer dieselbe bleibt.

Wenn Sie möchten, können Sie an dieser Stelle noch einen Schritt weitergehen und Ihre Vision für die nächsten drei, fünf und zehn Jahre für die vier Bereiche Ihres Lebens formulieren. Wie soll sich Ihre Berufung in Ihrem Beruf, im Bereich Körper/Gesundheit, Familie/Freunde/Kontakte und Lebenssinn/Spiritualität in den nächsten Jahren ausdrücken? Wo wollen Sie hin? Was wird Sie glücklich machen? Wenn Sie diesen Schritt machen möchten, nehmen Sie sich ausreichend Zeit dafür und gehen Sie in der gleichen Weise vor, wie Sie es für Ihre aktuelle Situation getan haben. Es kann Ihnen einen wunderbaren Schub an zusätzlicher Energie bringen, wenn Sie klar formuliert haben, wohin Sie in den nächsten Jahren kommen und welche Wege Sie gehen wollen.

Die Ergebnisse aus diesem Kapitel werden an späterer Stelle noch einmal zur Sprache kommen. Das folgende Kapitel konzentriert sich auf den Bereich Beruf und Karriere. Es geht um die Konkretisierung des Jobs, der Sie glücklich macht.