Table of Content

Prólogo

Advertencias

Agradecimientos

Presentación

Capítulo 1: A quién sirve este libro

1. Una nueva enfermedad o un nuevo invento de los médicos

2. ¿De verdad que hay personas que no pueden controlar su sexualidad?

3. El sexo liberado tiene sus riesgos

4. Ninfómanas de película: ¿liberadas o encarceladas?

5. Hipersexualidad: evasión o victoria

6. Permítete hablar de sexo

7. Adicción al sexo: ¿una suerte o un problema de salud?

8. Buscaba el amor en lugares equivocados

9. ¡Que viene el lobo!

Anexo 1. Resumen del método de búsqueda bibliográfica empleado

Capítulo 2: ¿Qué es la hipersexualidad?

1. La mazmorra del Sr. Pérez

2. Los pacientes no existían

3. Ninfas del siglo XXI

4. Están ahí y piden ayuda

5. Nuevas posibilidades: borrador de la DSM-5

6. El calvario de Manolo

Capítulo 3: Modelos explicativos de la hipersexualidad

1. Masturbación, menos moral y más ciencia

2. Modelos explicativos de los comportamientos hipersexuales

3. «Fui a rescatarte y me ahogué»

4. «Intersex»: la adicción al sexo en la red

Capítulo 4: Pero ¿a cuántas personas les pasa esto?

1. El desconocido, pero habitual, caso del Sr. Pérez

2. La gente no existe, existen las personas

3. ¿Una vida con mucho sexo es una vida más satisfactoria?

4. Varones de siempre, mujeres que se suman al carro

5. Un pequeño estudio en Madrid

6. No es hipersexualidad todo lo que reluce

Capítulo 5: ¿Y cómo sé si mi conducta es hipersexual?

1. Reme y sus amantes

2. Consulta directa o consulta de rebote

3. A Ander le hacen el vacío

4. «Es que me he metido mucha porquería en la cabeza», Sergio y el Manga

5. Menchu está enfadada con todo el mundo, y no es para menos

6. ¿Es la conducta sexual excesiva, desordenada o está fuera de control?

7. Tiempo invertido y dedicación a la conducta

8. Me sirve para afrontar sentimientos y estados emocionales

9. Lo utilizo para afrontar problemas de la vida cotidiana

10. No consigo controlarlo

11. Por culpa de esto me puedo hacer daño a mí o a otros

12. Me molesta y no quiero que se sepa

13. Me causa problemas

14. Conductas que se pueden «padecer»

15. Qué te preguntan los sexólicos anónimos

Capítulo 6: Lo que el sexo se llevó

1. No sé a otros, pero a mí me afecta

2. Lo siento, pero estás despedido

3. «Quiero poder volver a mirar limpiamente a los ojos a mi mujer»

4. ¿Que me han contagiado la sífilis? No me lo creo

5. Como la vida misma

Capítulo 7: Situaciones y patologías relacionadas

1. Patologías psiquiátricas: enfermedades mentales, trastornos de la personalidad

2. Estrés de la vida cotidiana

3. Aprendizaje vinculado a otras situaciones no sexuales

4. Cuando faltan las bases

5. Algunos rasgos de personalidad

6. Cuestión de afecto

7. El papel de la religión

8. Heridas y memorias

Anexo 1. Características de algunos Trastornos de Ansiedad

Anexo 2. Características del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad

Capítulo 8: El proceso diagnóstico

1. «Me gusta que mis desgracias se tomen en serio»

2. Mi hija es una promiscua

3. «Parece que llevo un cartel que dice: ¡eh, soy perfecta para ser tu amante!»

4. Tápate los ojos que viene el monstruo

5. Entrevista general: déjame que te cuente

6. Exploración psicopatológica

7. Con una visión amplia

8. Exploración de la sintomatología de la sexualidad

9. Sin buscar tres pies al gato

10. No me toques ahí que tengo una herida

Capítulo 9: Diseñar el tratamiento

1. ¿Por dónde empezamos?

2. Mi coche anda con cuatro ruedas

3. No tengo cuerpo, soy cuerpo

4. Con pastillas o sin ellas

5. Una caja de herramientas psicológicas

6. Tú eres el protagonista, una pieza necesaria

7. Yo soy yo y mi circunstancia y si no la salvo a ella no me salvo yo

Anexo 1. Normas para cuidar el sueño (Tomado de De Cendra C., 2012)

Capítulo 10: Aceptación de mi realidad

1. Primum vivere deinde philosophari

2. Antes de elegir tu destino, pregúntate de dónde partes y diseñarás mejor el camino

3. «Houston, tenemos un problema»

4. ¿Y por qué quiero resolver este problema?

5. Secretos

6. La escalera y sus escalones. ¿Qué pasa antes de que pase lo que pasa?

7. El efecto tobogán: mis factores clave en el comienzo de la conducta sexual

8. Excusas siempre hay

9. Justifícate, como si no fuera contigo

Capítulo 11: No pares hasta ser experto en ti mismo

1. Veraz y sincero

2. Un terapeuta boxeador que conozca tu juego de piernas

3. ¿Qué traje me pongo?

4. Bajar a la arena

5. Mano a mano por la recuperación

6. Para triunfar es necesario sufrir

7. En este bar no servimos café con leche

8. Mi castillo, mis normas

9. Pensamientos perturbadores, ansiedad y otra mala gente

10. Construir con cimientos

11. Límites, barreras, fronteras y pasos a nivel

12. La realidad como motivo o la realidad como excusa

13. ¿Y si entro en pánico?

Capitulo 12: Una vuelta de tuerca más

1. El río viene de lejos…

2. … y la cabra tira al monte

3. Tu historia es única, aunque no eres el único

4. Caminante hay camino, se hace camino al andar

5. Afinar en los signos, síntomas y normalidad

6. Asuntos de familia, o no

7. Reinventarse

8. Mi buena salud sexual

Capítulo 13: Dispuestos a amar con esperanza

1. «¡Es posible salir del hoyo más profundo!»,

dice el Sr. Pérez

2. ¿De verdad es posible el cambio?

3. Llega la primavera

4. Anuska se tatúa un bambú

5. Atrévete a quererte