Was ist lebendig?

Manchmal fällt es uns leichter zu bemerken, was in uns lebendig ist, wenn wir den Körper ganz still halten und die Bewegung im Außen aufgeben.

Sobald wir fühlen, was in uns lebendig ist, können wir nicht diskursiv denken. Das diskursive Denken entspringt unserer persönlichen Wirklichkeit und ist immer mit dem verbunden, was war oder was irgendwann einmal sein soll – aber nicht mit dem, was jetzt ist ... nicht mit dem, was gerade lebendig ist.

Fragen wie „Warum ?“, „Weshalb?“ und „Wieso?“ aktivieren den geschäftigen Geist und blockieren das körperliche Denken.

Mit dem Körper denken

Je mehr ihr beim Atem seid, desto mehr wird der Körper die Entscheidungen für euer Leben treffen. Vielleicht kennt ihr das: Ihr habt eine Lösung für ein Problem gefunden und sie macht vom Verstand her absolut Sinn, aber euer Körper rebelliert. Ihr folgt eurem Verstand trotzdem und bereut im Nachhinein, dass ihr nicht auf euren Körper gehört habt.

Lasst euren Körper für euch denken, lasst ihn die Lösungen für eure Probleme finden. Weil der Körper Situationen viel mehr und verbundener erfassen kann, als der Verstand es jemals könnte.

Sobald wir über das nachdenken, was da ist, fühlen wir nicht, was da ist.

Aufmerksamkeit - Atem - Energie

Beginnt die Energie stark in euch zu arbeiten, ist das ein großer Segen. Ihr fühlt dabei die Verbindung zum dynamischen Aspekt des Göttlichen.

Gelingt es euch, dies zu bemerken und dem Raum zu geben, schafft ihr die besten Bedingungen dafür, dass die Kundalini (3) aufsteigen kann – die besten Bedingungen für die Vereinigung von Shiva (4) und Shakti (5). Fühlt diese Energie in euch, das Leben in euch!

Verliert euch dabei nicht in den Energieereignissen. Haftet dort nicht an, sondern fühlt die Bewegung und den Raum gleichzeitig – weil dadurch die Kundalini ungestört ihre Arbeit verrichten kann. Lasst diesen Reinigungsprozess zu, auch wenn manches, was damit einhergeht, schmerzhaft sein wird – weil ihr letzten Endes dadurch heilen werdet. Habt keine Angst, wenn es manchmal dunkel wird. Der Atem trägt euch da hindurch.

Fühlt die Verbindung Aufmerksamkeit - Atem - Energie. Und gebt dem Erfahrbaren Raum, so dass diese Energie ungehindert aufsteigen und euer Bewusstsein sich ausdehnen kann.