18
Vertrouwen en loslaten

MF: Wat zou je iemand adviseren om een relatie goed te houden, op basis van je eigen ervaring?

Fabiënne: Heb ik weer een rijtje, ik ben gek op rijtjes blijkbaar.

• WIL de ander leren kennen.
• WIL weten wat belangrijk is voor de ander.
• ZORG dat je jezelf blijft. Dat wil zeggen, blijf je eigen dingen doen, je eigen wensen vervullen, zie dat als je eigen verantwoordelijkheid in wat nu eenmaal jouw eigen leven is. Voorbeeld: als hij niet mee de stad in wil gaan, dan ga ik lekker zelf en dat is helemaal oké. Zowel wat hem betreft als wat mezelf betreft.
• Blijf praten, blijf luisteren.
• Regelmatig vragen: hoe is het met jou… nu? Wat heb je nodig… nu?
• Praat met elkaar & luister naar jezelf en naar de ander.
• Laat de ander zijn wie die is en laat die ander zelf diens eigen behoeften vervullen.
• Hij hoeft niet mijn dingen te doen. Of in elk geval niet altijd. Doe het om en om eventueel.

• Richard is heel reislustig. Als hij het weer eens op zijn heupen krijgt, dan weet ik dat hij maar beter kan gaan. Ik zou het vreselijk vinden als hij zijn rugzak weer eens zou pakken, maar puur uit eigenbelang zou ik hem zelf naar het vliegveld brengen. Ik zou waarschijnlijk huilend aan de gate staan en ik zou wel graag af en toe contact met hem willen als hij onderweg is. Over dat contact zou ik dan onder andere een frequentie met hem afspreken. Het wonderlijke is: omdat hij mag, hoeft het voor hem helemaal niet zo vaak. Het onderliggende advies is dus: laat de ander gaan, laat de ander los, laat de ander vrij om zichzelf te zijn en om diens eigen behoeften te vervullen. De ander zal dan juist graag bij je blijven. Dat is andersom immers ook zo, nietwaar? Ik wil trouwens benadrukken dat je dit niet als trucje moet zien. Dit moet je menen! En dat kun je ook, als je je realiseert dat de ander een uniek en vrij wezen is. Dit is een kwestie van respect.

  Niet klampen levert een enorme winst aan geluk en plezier op. Naar mijn idee geeft de mate waarin je de ander kunt loslaten de kwaliteit van de relatie weer.

Een ander… wat spreek je af?

MF: Stel dat hij op zo'n reis iemand anders zou ontmoeten?

Fabiënne: Dan zou ik niet met hem verder willen. Naar mijn idee betekent het dat de relatie al over is. De reden dat ik dan niet verder wil, is dat ik vind dat je daar allebei ongelukkig van wordt. Als er iemand anders komt, hier in de stad of ver weg in een ander land, en als die ander het helemaal voor hem is, dan is dat zo. Als hij niet in een één-opéénrelatie met mij verder wil, mij niet genoeg vindt, zich met mij niet gelukkig genoeg voelt, dan laat ik hem gaan. Dat zou me veel verdriet doen, maar ik vind het wel beter. Juist ook voor mezelf. Ik gun hem zijn geluk en… mezelf ook.

Stel, je bent te vertrouwen. Hoe voelt het dan als iemand jou niet vertrouwt, wat je ook doet of zegt? In het algemeen vinden we mensen aantrekkelijker als ze ons niet met een ‘motie van wantrouwen’ tegemoettreden. Dit geldt ook voor mannen. Dit is dus een versterker van je aantrekkingskracht: sta met vertrouwen in het leven en geef mensen bij voorbaat het voordeel van de twijfel. Dit vraagt van je dat je op je beoordelingsvermogen en dus jezelf kunt vertrouwen. Het verschil tussen wat iemand zegt en wat iemand doet valt dan gemakkelijker in het oog. In die zin hangen vertrouwen en zelfvertrouwen met elkaar samen. Mensen kunnen niet bewijzen dat ze te vertrouwen zijn als je ze met wantrouwen benadert. Omgekeerd kunnen ze door de mand vallen en dan weet je direct wat voor vlees je in de kuip hebt.

Waarom zou je een relatie of vriendschap niet instandhouden zolang er niets aan de hand is? Ook daarom is het van belang op te houden met ‘gedachtelezen’ en gewoon te vragen naar wat iemand bezighoudt. Op basis van de antwoorden die je krijgt, kun je beoordelen of iemand de waarheid vertelt of niet. Meen je een verschil op te merken tussen woord en daad, dan kun je daar weer een vraag over stellen: ‘Hoe zit dat?’ Zeg nou zelf, jij wilt toch ook niet meteen worden afgewezen bij de eerste de beste ogenschijnlijke tegenstrijdigheid? Ieder mens kan nu eenmaal tegenstrijdigheden bevatten, of zich weleens bedenken, of gewoon eens een andere keuze maken of iets nieuws willen proberen.

De nieuwsgierigheid naar hoe een ander in elkaar steekt, zal worden opgevat als belangstelling, iets wat vrijwel ieder mens op prijs stelt. Juist je belangstelling zal ervoor zorgen dat mensen je vertrouwen, waardoor je steeds meer over mensen te weten komt. Daardoor neemt je vertrouwen in anderen en jezelf toe. En met hoe meer vertrouwen je in het leven staat, hoe groter je aantrekkingskracht op anderen zal zijn. Er is niets onaantrekkelijker voor een man dan een vrouw die voortdurend aan zichzelf en anderen twijfelt. Er zijn heel wat mannen die al bijna bij voorbaat de benen nemen omdat ze een onzeker meisje aan hun broekspijpen hebben hangen in plaats van een zelfverzekerde, volwassen vrouw. ‘Wat je loslaat, komt graag bij je terug.’ Schenk een man je vertrouwen, laat hem los, laat hem zijn vrijheid behouden en hij zal graag bij je blijven, uit vrije keus.