5
Verkeerde vriendjes

MF: Je hebt ons verteld dat je eerst heel wat ‘foute’ vriendjes hebt gehad. Wat was er fout aan die vriendjes?

Fabiënne: Nou ja, ze waren niet fout in de zin dat er niks goeds aan ze was. Het waren eigenlijk prima kerels, heel leuke kerels ook. Ik viel niet voor niets op ze natuurlijk. De ‘fout’ zat eigenlijk bij mezelf.

MF: Hoe bedoel je dat?

Fabiënne: Ik had een vast idee over hoe een man moest zijn. En over hoe de relatie moest zijn. Het type op wie ik viel was steevast stoer van uiterlijk, binkerig. Ze deden ook stoere dingen zoals rugby, of ze waren goed in hockey en speelden dat op hoog niveau. Ik vond ze interessant om wat ze deden en om hun populariteit. In het algemeen zou je kunnen zeggen dat waar het mij om ging, vooral met uiterlijk te maken had.

MF: Wat vond je daar belangrijk aan?

Fabiënne: Ik vond status belangrijk. Dat vond ik razend interessant, mede omdat ik dacht dat ik daardoor zelf maatschappelijk erop vooruit zou gaan. Ik zag ze als ‘goeie catch’. Ik had het dan ook al helemaal uitgedacht: hij zorgt voor me, hij heeft een goede baan of krijgt er een na zijn studie, hij gaat het maken, het is een jongen met potentie… Ik was daar zeer op gefixeerd: ik heb zelf een goede opleiding gehad, het moest dus iemand zijn met liefst een goede hbo- of universitaire opleiding, uit een goed nest.

Om helderheid te krijgen over wat voor soort man bij jou zou passen, zul je eerst moeten vaststellen wat de overeenkomsten zijn in alle vriendjes met wie het niet is gelukt. Dat kan heel confronterend zijn.

Een paar aanwijzingen hoe je dit kunt aanpakken. Neem er de tijd voor. Gebruik een schrift, multomap of maak een document aan op je computer om je bevindingen te noteren. Je hoeft dit niet in een uurtje of een dag te doen, je kunt hier net zolang aan werken tot je er echt helemaal klaar mee bent, of dat nu uren, dagen of weken duurt. Je kunt hier ook de hulp van je vriendinnen bij inschakelen. Belangrijk is het overigens om ze te vragen openhartig en eerlijk tegenover je te zijn. Verwacht dat ze ook kritisch naar jou zijn. Dat is waar echte vriendschap om draait.

Verdiep je in de illusie dat alleen ‘een bepaald soort man’ jouw type zou zijn. Waar komt het idee van ‘mijn type’ vandaan? In je verleden, waarschijnlijk al in je kindertijd, heb je besloten dat donkere mannen aantrekkelijk zijn, of juist blonde, of mannen met sproeten, of mannen die goed Frans spreken of… en zo kunnen we nog wel even doorgaan. Dit type man is nu vergroeid met een beeld van ‘mijn type’ en je wilt alleen een dergelijke man. Maar kijk eens naar de resultaten. Als dat type ook echt bij je paste, dan zou je nu allang een gelukkige relatie met zo iemand hebben. Misschien is de man die bij je past wel heel anders dan de man die jij als kind zo bewonderde. Kijk dus verder dan je neus lang is en ontdek dat er veel meer leuke mannen zijn dan je dacht.

Flirtstuk 10 Aanraken

Als je een tijdje met een man hebt gesproken en je wilt dat contact voortzetten, raak hem dan aan… Pak zijn elleboog of bovenarm even vast. Of leg, in een volgende fase, je hand even lichtjes op zijn borst. Je zult zien dat hij smelt. Dit doe je met langzame bewegingen. Om sexy te zijn, moet je de dingen sowieso langzaam doen. Praat langzaam, beweeg langzaam en laat het proces langzaam in intensiteit toenemen.

Raak jezelf aan zoals je door hem aangeraakt zou willen worden of zoals je hem zou willen aanraken. Streel langs je hals of door je haren. Door je sterke punten aan te raken vestig jij zijn aandacht hierop. Heb je een mooie neus of mond? Raak die dan subtiel af en toe aan. Speel met je haar of een kledingstuk.

Alarmbellen

Fabiënne: ‘Daar waar het om partnerkeuze ging, nam ik een aantal besluiten. Ik wist waar ik op moest letten om in een vroeg stadium de ‘oesterman’ te herkennen. Zodra ik er weer een tegenkwam gingen mijn innerlijke alarmbellen af. Heerlijk, dat werkte prima! Ik kon niet meer in mijn oude fouten vervallen.

Nog belangrijker hierbij was de stap naar ‘wat wel?’… Namelijk: laat hij maar zien wie hij is! Ik moest zorgen dat ik zag wat er was en niet meer wat ik wilde dat er was, zodat mijn eigen fantasieën niet meer met me op de loop konden gaan. En op de een of andere manier was dat heel plezierig, dit gevoel voor realiteit, lekker rustig. Dat maakt het mogelijk om gewoon van het leven van alledag te genieten, precies zoals het is.

Zo ben ik van een zoektocht in mijn studentenleven naar zelfvertrouwen, via ‘ik ben een mooi mens’ gekomen tot hoe ik nu in het leven sta: los van uiterlijke zaken, de mening van anderen, modegrillen (dat is immers ook door anderen bepaald) enzovoorts enzovoorts enzovoorts. Ik maak nu mijn eigen keuzes.’

Breng nu eerst in kaart wat de overeenkomsten waren tussen je voorgaande vriendjes. Wat vond je leuk aan ze waardoor ze je aantrokken? Wat vond je niet leuk aan ze waardoor het uiteindelijk misliep? Antwoorden op de eerste vraag neem je natuurlijk mee in een later proces, waarbij je een lijst maakt van wat je zoekt in een man. Je antwoorden op de tweede vraag ga je voor jezelf samenvatten in één begrip. Fabiënne noemt ze de ‘oestermannetjes’. Jij komt misschien uit op ‘de avonturiers’, de ‘macho's’, de ‘slappelingen’ of wat dan ook.

Alarmsysteem

Als je dit hebt gedaan, komt het belangrijkste, namelijk het opzetten van een alarmsysteem in de vorm van innerlijke waarschuwingssignalen. Je zult die mannen nog een tijdje aantrekkelijk vinden, dus als je ze tegenkomt moet je jezelf overduidelijk laten weten dat je rechtsomkeer moet maken! Bedenk of je dit wilt doen door letterlijk alarmklokken in je hoofd te horen, door een bepaald gevoel in je lijf op te roepen, een geur of smaak te ervaren die je niet prettig vindt of door een beeld in gedachten te maken. Dat beeld kan bijvoorbeeld een rood licht zijn of grote letters ‘nee’ of een verkeersbord met een kruis erdoor. Je kunt natuurlijk ook een combinatie van innerlijke signalen maken. Gebruik je fantasie, want het moeten jouw eigen signalen zijn!

Opdracht:

1. Schrijf op wat je in eerste instantie aantrok in je vriendjes tot nu toe.
2. Schrijf op wat je uiteindelijk niet leuk aan ze vond.
3. Vat je antwoorden op vraag 2 samen in één begrip (een woord of kort zinnetje).
4. Ontwerp je eigen ‘alarmsysteem’, dat moet bestaan uit voor jou duidelijke signalen (innerlijk beeld, bijvoorbeeld een verkeerslicht dat op rood springt, innerlijk geluid, bijvoorbeeld brandweersirene, of iets met een naar gevoel, smerige denkbeeldige geur of een denkbeeldige vieze smaak in je mond).
5. Installeer je alarmsysteem, oftewel stel je voor dat je weer een van die voor jou verkeerde kerels tegenkomt en zie, hoor, voel, ruik of proef wat je bij punt 4 hebt gekozen als jouw innerlijk alarmsignaal.
6. Tijdens onze workshops besteden we hier behoorlijk wat aandacht aan.^*

Flirtstuk 11 Houding

Sta rechtop, schouders naar achteren, zet je bekken recht en maak even contact (in gedachten of door een aanraking) met je zwaartepunt in de buik, net even onder de navel. Adem lekker langzaam in en ook weer langzaam uit. Beweeg rustig en maak de ruimte die je inneemt groot. Zorg dat tijdens het eerste contact je schouders niet parallel staan met die van hem, zodat je een beetje van hem afgewend bent. Als je het contact met hem leuk vindt en in stand wilt houden, draai je geleidelijk aan meer naar hem toe. Dit versterkt het gevoel van intimiteit.

Je kunt natuurlijk wel met die voor jou ongeschikte keuze aan mannen om blijven gaan, gewoon als vrienden bijvoorbeeld. Het zijn tenslotte wel gewoon mensen, alleen passen ze niet bij jou als eventuele partner! Voorzover dat mogelijk is, kan het echter wel beter zijn om ze voortaan maar helemaal te vermijden, totdat je zo stevig in je schoenen staat dat hun aantrekkingskracht op jou voorgoed is verdwenen. Vaak denken vrouwen dat deze verkeerde mannen hun ‘type’ zijn. Een waarschuwingssignaal dat je weer de verkeerde voor je hebt, zou dan kunnen zijn dat je jezelf betrapt op de gedachte dat hij je type is.

^*) Zie www.mysteryflirt.nl