4
Hoe vervul je zijn behoeften?

In dit hoofdstuk behandelen we wat mannen op de vijf punten uit het vorige hoofdstuk eigenlijk echt nodig hebben, voor ze zich overgeven aan een liefdesrelatie.

1. Het gevoel van vrijheid

Omdat een man een doener is, betekent vrijheid voor hem dat hij moet kunnen doen wat hij wil. De meeste mannen weten dat dat binnen een relatie natuurlijk wel hier en daar moet veranderen. Toch blijft vrijheid een belangrijk aspect voor mannen. Ze maken niet voor niets grappen over de beperkingen die hun vrouw hun oplegt. Laat een man duidelijk merken dat omgaan met jou niet betekent dat hij zijn vrijheid kwijtraakt. Hoe doe je dat?

Om te beginnen is het belangrijk dat je de relatie luchtig houdt als die zich nog aan het vormen is. Een man is op zijn hoede, waarschijnlijk net als jij. Kan hij nog wel met zijn vrienden op stap? Laat jij hem rustig een boek lezen? Klaag je als hij wat langer doorwerkt? Moet hij mee naar feestjes waar hij helemaal niet naartoe wil? Moet hij verslag uitbrengen van elke minuut die hij zonder jou aan zijn zijde heeft doorgebracht? Check jij de nummers die hij gebeld heeft of zijn sms'jes? Stuur jij hem een berichtje met ‘Leef je nog?’ als hij een dag niet gebeld heeft? Dit zijn allemaal dingen die sterke negatieve reacties kunnen ontlokken aan een man die zijn vrijheid op het spel moet zetten om een relatie aan te gaan.

Als je een man een gevoel van vrijheid wilt geven, dan laat je hem gewoon zijn eigen leven leiden en daardoor zul je merken dat hij juist met plezier steeds meer bij je zal zijn. Als je cipiertje speelt, dan trekt hij zich steeds verder terug. Vraag hem gerust iets voor je te doen, maar laat hem niet té veel voor je doen. Laat hem gerust weten dat je zin hebt om bij hem te zijn, maar geef hem ook de ruimte om daar zelf initiatief in te tonen.

Mannen willen graag dingen doen voor hun vrouw. Maar zorg dat er balans is. Doe evenveel voor hem als hij voor jou en zie het niet als vanzelfsprekend dat hij iets voor je doet.

Pieter: ‘Ik woon in Den Haag en had een vriendin uit Amsterdam. Ze kwam altijd met de trein. Toen ze een keer ziek was, bood ik aan haar met de auto naar huis te brengen, wat ze dankbaar accepteerde. Dat was voor allebei fijn. Ze was blij met de comfortabele reis, en ik dat ik haar kon helpen. Toen echter bleek dat ze vanaf dat moment er vanzelfsprekend van uitging dat ik haar elke keer naar Amsterdam zou rijden, knapte er iets in mij. Ze vroeg te veel en ik vond dat een slecht voorteken.’

Als mannen een vrouw willen veroveren zijn ze bereid erg veel opzij te zetten om dingen voor haar te doen en om met haar samen te zijn. Als ze geen tijd voor je hebben, zien ze je eigenlijk niet zitten. Een man die verliefd op je is, maakt tijd. Rem hem hier een beetje in af. Door jezelf af en toe onbeschikbaar te maken geef je hem niet alleen de kans je te missen, je zorgt er ook voor dat hij zijn eigen leven kan blijven leiden. Op die manier vergroot je zijn besef dat zijn vrijheid in een relatie met jou veilig is.

Emotioneel moet je hem ook het gevoel geven vrij te zijn. Leun dus niet op hem. Een huilbui tijdens de tweede date kan dodelijk zijn. Mannen en vrouwen hebben een andere hersenchemie. Bij jou vermindert stress als je over emoties praat, bij hem neemt het toe. Dit is een moeilijk spanningsveld. Hij zou het liefst zo min mogelijk over gevoelens praten, voor jou kan dat misschien niet vaak genoeg gebeuren. Realiseer je dat de woorden ‘schat, wij moeten eens praten’ voor hem in mannentaal klinken als ‘jij hebt iets fout gedaan en daar ga ik je nu op aanspreken’. Ook al heb jij nu eenmaal behoefte om je relatie regelmatig te evalueren. Het is handiger om dan zoiets te zeggen als: ‘Ik ben blij met je en heb zin om het daar met je over te hebben.’ Door eerst je waardering uit te spreken geef je hem de ruimte om met een open geest naar je te luisteren, doordat hij zich niet aangevallen voelt. Geef hem altijd ruim de tijd om zijn gevoelens onder woorden te brengen. Toegang tot emoties is voor mannen een stuk moeilijker dan voor vrouwen vanwege hun andere hersenstructuur. De kleinere brug tussen linker- en rechterhersenhelft zorgt er bij mannen voor dat ze één ding tegelijk goed kunnen. Dat betekent dat ze óf denken óf voelen. Het combineren daarvan verloopt bij een man nu eenmaal niet zo soepel als bij een vrouw.

Gebruik niet te snel het ‘wij’-begrip. Geef hem de gelegenheid zo lang mogelijk, desnoods zijn hele leven, ‘ik’ en ‘mijn’ te gebruiken. Je mag hem natuurlijk in de loop van de tijd best wijzen op jullie ‘wij-schap’, maar als je hem drie weken kent en jullie gaan een weekendje naar zijn boot, zeg dan niet tegen zijn vrienden: ‘Wij gaan dit weekend naar onze boot.’ Om hem zijn gevoel voor vrijheid te laten behouden zeg je: ‘Henk neemt me dit weekend mee naar zijn boot.’ Hoe graag je ook ‘wij’ en ‘onze’ wilt gebruiken, laat hem zijn vrijheid in al je uitingen. Als je hem te snel dwingt tot stelletjesschap, schrik je hem af. Door hem daar zelf toe te laten komen, weet je tenminste ook zeker dat hij echt voor jou kiest en zich daar niet toe laat dwingen. Hetzelfde geldt voor het geven van antwoorden in zijn plaats. Hij is en blijft in de eerste plaats een individu en daarna pas onderdeel van jullie koppel. Het zal natuurlijk van de persoon afhangen hoelang het duurt voor je tot ‘wij’, ‘ons’ en ‘onze’ over kunt gaan. Als regel zou je een jaar aan kunnen houden of het moment van samenwonen, verloven of trouwen kunnen kiezen.

Vertrouw op je intuïtie

Je lief heeft niet vaker dan één avond in de week voor je vrij, en wel toevallig altijd alleen maar dezelfde. Hij zegt stapelgek op je te zijn en jullie maken al plannen om samen een woning te gaan zoeken, maar echt, heus, zijn baan is zo veeleisend, alleen donderdagavond kan hij bij je zijn. Als jij begint over een weekend samen weg, doet hij moeilijk over ‘zijn vrijheid’ in jullie relatie. Wat zegt dit? Waarschijnlijk dat zijn vrijheid al door iemand of iets (een gezin) anders is beperkt. Als hij net een nieuwe baan heeft en een avondstudie volgt die hem alle weekeinden opeist, geef hem dan een paar weken of maanden de tijd. Blijft het dan ondanks alle goede gevoelens beperkt tot die ene (altijd dezelfde) avond per week, dan heeft hij letterlijk geen ruimte voor jullie relatie en doe je er goed aan alle toekomstplannen met hem van je innerlijke planbord te wissen.

2. Het idee nummer 1 te zijn

Hij wil de beste zijn en iets voor jou betekenen. Geef hem dat gevoel. Dat kun je heel eenvoudig bereiken door hem te vertellen wat hij goed doet. Als je jezelf goed kunt ontspannen in zijn aanwezigheid, vertel hem dat dan. Als hij grappig is, lach dan om zijn grappen en vertel hem dat je hem grappig vindt. Probeer niet zijn opmerkingen te overtreffen door een nog leukere opmerking. Dat ziet er in zijn ogen uit alsof je de competitie met hem aan wilt gaan en stelt hem niet op zijn gemak. Wees positief over jezelf en anderen. Positieve opmerkingen stellen hem gerust. Hij zal zich realiseren dat je ook over hem op een goede manier zult praten en dat geeft hem een veilig gevoel.

Mannen zijn constant in competitie met elkaar en als je te hoog opgeeft over oude vlammen, zal hij dat als een bedreiging ervaren. We raden je aan niet al te veel over vorige liefdes te praten. Als je dat toch doet, vertel hem dan dat je blij bent dat hij anders is. Als je hem leuk vindt en in je leven wilt houden, lever dan geen kritiek op hem maar uit je bewondering voor hem.

‘Maar ik wil niet gaan liegen’ is een opmerking die we op onze workshops veel horen als we het hebben over het bevestigen van een man en zijn acties. Daar hebben we twee antwoorden op. Een beetje jokken doen we natuurlijk allemaal wel eens, dus een leugentje om bestwil kan niet echt kwaad, is het eerste. Ten tweede, als je met een vent bent aan wie je helemaal niets goeds kunt vinden… is het misschien beter dat je een andere man zoekt. Als jij een man leuk genoeg vindt, dan heeft hij altijd dingen die je kunt bevestigen.

3. Het gevoel speciaal te zijn

Gedreven door testosteron zal een man zich in eerste instantie beter willen voordoen dan hij is. Je hoeft hem er op zo'n moment niet aan te herinneren dat hij niet onfeilbaar is, dat weet hij zelf wel. Laat hem zijn gang gaan en kijk door het beeld heen dat hij probeert te scheppen. Doe dat op een vriendelijke manier. Laat hem maar lekker opscheppen, hij komt toch wel weer met beide benen op de grond. Ga hem in zo'n stemming niet nog verder ophemelen, hij zal zich realiseren dat hij dan waarschijnlijk niet aan je verwachtingen kan voldoen. Je moedigt hem aan een realistisch beeld van zichzelf neer te zetten, door gewoon rustig glimlachend en knikkend naar hem te luisteren.

Vertel hem op andere momenten dat hij speciaal voor je is. Zeg dat liever te vaak dan te weinig, want hij kan het niet vaak genoeg horen.

4. Loyaliteit, trouw en respect

Het is niet eerlijk, maar een man moet het gevoel hebben dat je volledig loyaal aan hem bent voordat hij het aan jou is. Hij heeft je nodig om een zo goed mogelijk beeld te presenteren aan de buitenwereld. Mannen hebben geleerd hun zwaktes niet te tonen. Om hem toch zover te krijgen dat hij zich kwetsbaar opstelt, moet je hem laten merken zijn vertrouwen waard te zijn. Dat doe je door de angsten en diepste verlangens die hij aan je vertelt, niet de volgende dag uitgebreid met je vriendinnen te bespreken. Als hij jou toevertrouwt wat voor flater hij laatst heeft geslagen, ga je dat niet op een gezellig feestje in geuren en kleuren vertellen, want dan kwets je hem diep. Om ervoor te zorgen dat hij zich loyaal en open naar jou opstelt, dien je hem van je eigen trouw en betrouwbaarheid te overtuigen door de kwetsbaarheden die hij aan je vertelt voor je te houden.

5. Intimiteit

Als het om intimiteit gaat zijn wij mannen zeker het zwakke geslacht. Geen enkele man zal gemakkelijk toegeven dat hij hiernaar verlangt. Sterker nog, de meeste mannen realiseren zich dat niet eens. Mensen, zowel mannen als vrouwen, willen een harmonieuze relatie. Een man zal dan ook vanaf de eerste ontmoeting kijken of dat met jou mogelijk is.

Er zijn vrouwen die menen zich ‘feisty’ te moeten opstellen om leuke, lekkere of interessante kerels aan te trekken. Voor hen die dit uit de VS overgewaaide woord nog niet kennen, het betekent bijdehand, prikkelend, testend of ruziënd. Dit voorkomt echter oprechte intimiteit. En we leggen even uit waarom.

We gaan weer even terug naar de oertijd. Een man die in het dorp een vrouw had, zorgde voor haar en beschermde haar. Hij voelde zich verantwoordelijk voor haar welzijn, zowel geestelijk als lichamelijk. Hierbij hoorde ruziemijdend gedrag. Ook tegenwoordig nog zoekt een man geen ruzie met de vrouw van wie hij houdt of die hij als een potentiële partner ziet.

Als hij het dorp verliet en op jacht of rooftocht ging, kwam hij andere vrouwen tegen, waar hij wel met plezier een robbertje mee vocht. Het is tenslotte de taak van de man om zijn DNA zo wijd mogelijk te verspreiden. Dit waren niet de vrouwen met wie hij een serieuze relatie wilde beginnen. Als een man een vrouw niet als serieus relatiemateriaal ziet, dan gaat hij met plezier het gevecht aan, met als doel snel zijn zaad te planten en weg te wezen.

Door als vrouw het gevecht met een man aan te gaan, schrik je dus de serieuze geïnteresseerden af en trek je de ‘players’ aan, de mannen die uit zijn op kortstondige gelegenheidsseks. De spanning die ‘feisty’ gedrag opwekt kan leuk zijn voor beide partijen, maar wordt door de meeste vrouwen verkeerd geïnterpreteerd. Het wil namelijk helemaal niet zeggen dat hij een man is die voor jou gaat. Het wil zeggen dat hij je niet als serieuze partner ziet maar voor ‘seks met jou’ gaat. Onder players is het een bekend gezegde: ‘If she starts to fight, you'll fuck all night.’ En na die nacht kom je tot de ontdekking dat het daarbij blijft. En als dat niet was wat je wilde, kun je jezelf wijsmaken dat je weer eens een ‘verkeerde man’ bent tegengekomen. Om intimiteit te kunnen beleven moet je een leuke, lieve partner selecteren. Dat doe je door vanaf het begin gewoon open en ontspannen gesprekken aan te gaan, juist met kerels die niet in eerste instantie superbijdehand of vlot gebekt op je reageren. Dat zijn de mannen die jou als relatiemateriaal zien.

Intimiteit moet groeien, bij mannen gaat dat langzamer dan bij vrouwen en heeft zorg, aandacht en geduld nodig om tot wasdom te komen.

Flirtstuk 9 Blijf jezelf

Niets is voor een man minder aantrekkelijk dan een vrouw die toneelspeelt omdat ze zichzelf niet durft te zijn. Doe je niet anders voor dan je bent en wees eerlijk. Het is toch heerlijk dat als het klikt en de relatie zich verdiept, je geen rol hoeft te spelen? Doe je dat wel bij de eerste kennismaking, dan zul je dat je hele leven vol moeten blijven houden om de illusie in stand te houden die je bij hem van jezelf hebt gecreëerd. Pffff, dat is ongelofelijk vermoeiend. Wees dus vanaf het begin gewoon je leuke en aardige (en wie weet: welopgevoede) zelf.