Akupressurpunkte gegen Müdigkeit

Steckbrief

Hauptpunkte

• Ohrläppchen

Müdigkeit-Beschreibung

Müdigkeit ist ein täglich auftretendes ganz normales und gesundes Phänomen. Man sollte dann einfach schlafen gehen. Wenn man aber zu einem Zeitpunkt nicht schlafen darf, weil man vorher noch etwas tun muss, kann man sich mit Akupressur aufmuntern.

Anleitung zur Behandlung der Hauptpunkte

• Beide Ohrläppchen mit Daumen und Zeigefinger massieren und dann mehrmals am Ohrläppchen ziehen.

Wichtiger Hinweis

Normalerweise sollte man Müdigkeit durch ausreichend Schlaf und frische Luft beheben. Wenn man immer über Gebürh müde ist, sollte man einen Arzt aufsuchen.