Stephanie Clement vertelt in Meditatie voor beginners wat meditatie is, hoe het werkt en wat je ermee kunt bereiken. Aan de hand van vele oefeningen kun je je de kunst van het mediteren eigen maken.

Sommige mensen denken dat het jaren kost om te leren mediteren. De waarheid is echter dat het een heel natuurlijke staat van bewustzijn is, die je kunt ontwikkelen door enkele minuten per dag te oefenen. De voordelen zijn grenzeloos.

Ontwikkel je concentratie Focus je aandacht beter Ontspan je lichaam en geest Verkrijg inzicht in je eigen mentale processen Werk met je eigen natuurlijke en heilzame vermogens Vervang slechte oude gewoontes door nieuwe Verwezenlijk je persoonlijke ambities Laat je angsten los Ontdek welke meditatiemethode het beste bij jou past

Stephanie Clement studeerde humanistische psychologie en promoveerde in de transpersoonlijke psychologie. Ze is professioneel astroloog en gediplomeerd hypnotherapeut.

Recensie(s)
NBD|Biblion recensie

Een eenvoudige en uitgebreide handleiding voor beoefenaars van meditatie. De schrijfster, een Amerikaanse psychologe/astrologe/hypnotherapeute, geeft een uitgebreid overzicht van technieken en vooral veel oefeningen, waaruit de beoefenaar kan kiezen. Er is zelfs een techniek om door middel van meditatie een levenspartner te vinden! De titel is verkeerd gekozen. Het is geen handleiding voor beginners. Het boek geeft wel een goed overzicht van het werkveld en meditatietechnieken. Voor een beginner is het moeilijk door de hoeveelheid van technieken de essentie van meditatie te vinden, hoewel de beschreven oefeningen gemakkelijk te volgen zijn. Elk hoofdstuk begint met een citaat van een grote meester. Achterin is een beknopte verklarende woordenlijst opgenomen. Vrij kleine druk.

(NBD|Biblion recensie, Redactie)
(source: Bol.com)

Wicca-handboek is een positieve en praktische introductie van Wicca: een zachtmoedige natuurreligie, waarbij eerbied voor de creatieve krachten van de natuur, gesymboliseerd door een Godin en een God, centraal staat. Wicca-expert Scott Cunningham, auteur van meer dan dertig boeken, richt zich met dit boek tot de individuele beoefenaar van Wicca. Veel boeken over Wicca zijn gericht op groepen (covens) beoefenaars, waar de beginneling niet makkelijk mee in contact komt.
Volgelingen van Wicca, door sommigen 'moderne heksen' genoemd, hebben een positieve levensinstelling die sterk contrasteert met de zwarte kijk op de mensheid die de modale toverkol kenmerkt. Cunningham vermijdt daarom de termen heks en hekserij, al beseft hij als geen ander dat velen het met dit onderscheid niet zo nauw nemen. Wicca heeft een lange traditie en is stevig geworteld in het sjamanisme, hetgeen terug te vinden is in de manier waarop bijvoorbeeld met rituelen wordt omgegaan.
Wicca-handboek bestaat uit drie delen: theorie (zoals de rol van magie, muziek en dans), praktijk (oefenstof voor het uitvoeren van rituelen), en Cunninghams eigen interpretatie van de fameuze handleiding The Book of Shadows (de fundamentele technische handleiding die in bijna alle Wicca-kringen wordt gebruikt).

Recensie(s)

NBD|Biblion recensie
De wicca (of hekserij) is een natuurreligie die recentelijk vooral in Amerika en Engeland enorm populair is geworden onder jongeren. Die zijn van mening dat de traditionele godsdiensten weinig oog hebben voor het natuurlijke milieu en juist dat staat in wicca centraal. We moeten dan niet denken aan Harry Potter, zwarte magie of satanisme want daarmee heeft de zachtaardige wicca niets te maken. Er zijn geen vast omschreven doctrines en de wicca kent ook nauwelijks enige vorm van organisatie. Dat komt ook in dit boek duidelijk naar voren. De schrijver richt zich op theorie en praktijk van de wicca en dan met name op de individuele wijze waarop men zich in deze godsdienst kan bekwamen. Juist omdat iedereen min of meer naar inzicht wicca kan beoefenen, is het niet eenvoudig om te beoordelen in hoeverre bepaalde bronnen gezaghebbend zijn of niet. Daarom is het aan te bevelen dat de lezer zich verder orienteert. Door de verwachte toevloed van literatuur over dit onderwerp is die mogelijkheid volop aanwezig; ook het internet, met name Engelstalige sites, geeft overvloedige informatie.

Zijn vijf zintuigen zó goed gebruiken dat het lijkt alsof hij een zesde zintuig heeft: dat is het vak dat mentalist Gili tot een ware kunst wist te verheffen. Na het overweldigende succes van zijn theatershow Iedereen Paranormaal en zijn wekelijkse rubriek in De Laatste Show schrijft Gili nu een boek met zíjn waarheid over paranormaliteit en zesde zintuigen. Een openbarende en ludieke kijk op fenomenen zoals pendelen, spiritisme, 'Het Derde Oog' en 'Contact met gene zijde'. Stijlvol fietst Gili rond in het mistige universum der paragnosten en doet de nevel optrekken rond de Rasti Rostelli's en Jomanda's dezer wereld.

Recensie(s)
NBD|Biblion recensie

Buitenzintuiglijke waarneming, zoals helderziendheid, telepathie, paranormaal genezen en contacten met naar gene zijde overgegane zielen, is een fenomeen, dat niet wetenschappelijk is erkend. Desondanks is het grote publiek gefascineerd door het wonderbaarlijke en onbekende, dat door charlatans tot deel van de waarheid wordt verheven. Volgens de Vlaamse auteur, werkend als comedian-mentalist, een tak binnen het illusionisme waarbij de indruk wordt gewekt dat er over een zesde zintuig kan worden beschikt door het optimaal gebruik van de vijf zintuigen, is de werkelijkheid echter zeer weerbarstig. Met zijn boek wil hij kanttekeningen plaatsen bij het zogenoemde wetenschappelijke discours over paranormale ervaringen. Met veel humor en ironie zet hij de in zijn ogen gemankeerde paragnosten als Char, Uri Geller en Derek Ogilvie op hun plaats. Het werkboek bevat, naast een tweetal interviews met criticasters van paranormale verschijnselen, een reeks oefeningen voor de ontwikkeling van de vijf zintuigen.

(NBD|Biblion recensie, Ruud Booms)
(source: Bol.com)

Dit buitengewone en inspirerende boek over de kracht van de menselijke geest zet je aan het denken.

Perron 7 vertelt het verhaal van Eva Sprong, een jonge ambitieuze vrouw uit Amsterdam, die na een bliksemcarrière op zoek gaat naar zichzelf. Op haar zoektocht naar geluk verblijft ze in een ashram in India. Tijdens een pelgrimstocht naar Santiago del Compostella ontmoet ze de liefde van haar leven.
Per toeval komt ze in het bezit van het dagboek van Sarah Polak.

Sarah hield dit bijzondere dagboek bij in het vernietigingskamp Auschwitz. Ze ontdekte in deze hel op aarde belangrijke lessen en schreef ze neer. Sarah's dagboek helpt Eva in haar eigen strijd tegen de ziekte die haar treft. Het verandert haar leven totaal en leidt er uiteindelijk toe dat ze het geheim van werkelijk levensgeluk leert kennen.

Lees het aangrijpende verhaal van Eva en Sarah en ontdek de kracht van je eigen geest.

NBD|Biblion recensie

Dit boek wordt aangeprezen als een roman, maar feitelijk is het een leidraad naar een zinvol leven, een zelfhulpboek, zoals nadrukkelijk verwoord wordt in het laatste hoofdstuk 'De kracht van de menselijke geest'. Want daar is het de auteur om te doen: inzicht geven in de mogelijkheden van de menselijke geest. Aan de hand van drie periodes uit het leven van Eva Spong (1987: ashram in India; 1988: voettocht naar Santiago en 1989: lezing van dagboeknotities uit 1943 van Sarah Polak, gevangene in Auschwitz) demonstreert hij zijn motto: 'waar liefde regeert is geen plaats voor angst'. In het begin van het verhaal is Eva een succesvolle carrierevrouw, aan het eind een vrouw die vrede heeft met haar lot en die terug kan kijken op een bestaan in het teken van de ander. Het boek bestaat uit vier delen, met proloog en nawoord. Het dagboek van Sarah is typografisch afwijkend. De auteur is een bedrijfskundige die zich bezighoudt met strategische marketing en innovatie. Hij heeft zich tot taak gesteld de zakelijke, harde wereld te verbinden met de zachte, spirituele wereld. 'Het verhaal is interessant voor iedereen die aan zijn zelfontwikkeling werkt. Paperback met normale druk.

(NBD|Biblion recensie, E.Y.M. Zwanenburg)
(source: Bol.com)