Энциклопедия соблазнительницы Эксмо Москва 2012 978-5-699-53268-1

Виктория Исаева

Энциклопедия соблазнительницы

Сексапил – искусство пробудить у мужчины любопытство к тому, что он и без того знает.

Жа Жа Габор, американская киноактриса

Введение

Вопрос на засыпку: ты хороша в постели? Если бы за секс ставили оценки, как за любой другой предмет в школе, как ты думаешь, была бы ты хорошисткой, троечницей или, может, круглой отличницей?

Все мы втайне или явно делаем это! Постоянно оцениваем себя и других. А потом пытаемся как-то улучшить свои показатели. Это происходит во всех сферах нашей жизни, в том числе и в любовно-сексуальной. Каждой из нас в глубине души любопытно: хорошая ли я любовница? Насколько я удачлива в любви? Умею ли я кружить мужчинам головы? Сколько мужчин находят меня сексуальной? И так далее.

Девушки отличаются необыкновенным перфекционизмом. Большинство из нас всегда и во всем стремится к совершенству. Откуда я это знаю? Ну, во-первых, я и сама такая. Еще до того, как стать постоянным автором и редактором рубрики «Любовь и секс» на женском портале www.WomanJournal.ru, я постоянно читала о сексе, пытаясь узнать, освоить, понять что-то новенькое. Мультиоргазм? Почему бы и нет! Тантра? Надо попробовать! Эротический массаж? Обязательно! Точка G? Нужно непременно найти!

Так, в поисках точки G, и проходили годы сексуального самосовершенствования. Когда я начала вести рубрику «Любовь и секс» на портале, выяснилось, что я не одинока. Каждый месяц нас читают по крайней мере 6 миллионов девушек, совершенно неутомимых в своем стремлении стать великолепной любовницей и просто СУПЕРженщиной. Поразительно, насколько сексуально грамотными и искушенными стали современные женщины.

Очевидно, что и ты, дорогая читательница, относишься к категории блистательных и раскрепощенных девушек, которые откровенно гордятся своей сексуальностью и не собираются останавливаться на достигнутом. Иначе сейчас ты не держала бы в руках эту книгу. Что ж, ты сделала правильный выбор!

Перед тобой уникальный совместный проект суперпопулярного женского портала www.WomanJournal.ru и Издательского дома «Эксмо».

Эта книга о любви и сексе поможет тебе сделать свою интимную жизнь более увлекательной, насыщенной, чувственной и яркой!

Любовь и секс – понятия многогранные! Вот почему под этой обложкой собраны в алфавитном порядке все возможные аспекты отношений между мужчиной и женщиной:

• путеводитель по эрогенным зонам;

• теоретические инструкции, которые помогут влюбить/соблазнить/удовлетворить/заставить хранить верность/испытать невероятный оргазм/решить интимные проблемы и т. д.;

• обзоры секс-игрушек и гаджетов, а также гид по секс-шопу;

• сценарии ролевых игр, классических и совершенно новых;

• эротические фантазии и их трактовка;

• идеи мест и способов знакомства;

• тантра и дао для чайников;

• а главное, практические эксперименты, при помощи которых я на личном опыте тестировала самые популярные техники секса, гаджеты и способы обольщения.

Конечно, это далеко не первая и, уж конечно, не последняя книга о сексе. Чем же в таком случае она отличается от всех остальных? Дело в том, что предназначение этой книги вовсе не в том, чтобы сделать из тебя великую любовницу или взрывоопасную секс-бомбу. Ее предназначение в том, чтобы вдохновить тебя быть счастливой, наслаждаться любовью, сексом и собственной жизнью. Ведь, согласись, идеальная женщина и счастливая женщина – это, как правило, две совершенно разные личности. Первая тратит все свои силы, время, всю свою жизнь на то, чтобы стать такой, какой хотят ее видеть мужчины, а вторая просто живет в свое удовольствие. И – вот чудо – оказывается, что счастливая женщина привлекает мужчин гораздо больше, чем идеальная.

Эта книга не о том, как удовлетворять мужчин (хотя такая информация здесь тоже есть). Она о том, как раскрыть свою сексуальность и наслаждаться ею. Эта книга не о том, как подстраиваться под мужчин и их потребности. Она о том, как научиться слушать желания своего собственного тела и удовлетворять их. Эта книга не о том, как превратиться в некоего секс-киборга с гигантской грудью и безупречным телом, способным заниматься сексом в самых экзотических позах. Она о том, как быть собой в любви и в сексе. И любить себя. Баловать себя. Наслаждаться собой. А главное, принимать себя такой, какая ты есть уже сегодня. И притягивать к себе мужчин, которые будут любить тебя так же сильно, как ты любишь себя сама.

Так что приятного тебе чтения! В одиночку или вдвоем с любимым. Хотя формально эта книга рассчитана на женщин, мужчинам она тоже очень пригодится для постижения тайн женского тела и загадок женской души. Кстати, на женский портал www.WomanJournal.ru иногда заходят представители сильного пола. Выходит, мужчинам далеко не безразличны мы, наши проблемы, наши желания, наши оргазмы. А раз так, значит, стоит помочь им понять нас!

И пусть любовь и секс будут для вас обоих настоящим праздником, которым вы можете наслаждаться хоть каждый день!

Секс-тест: насколько ты хороша в постели?

Перед тем как приступить к прочтению книги, попробуй пройти наш тест. Он покажет твой уровень секс-IQ и определит, насколько ты хороша в постели.

Вопросы:

1. Что тебе нужно, чтобы соблазнить мужчину?

А. Просто посмотреть на него и сексуально улыбнуться – зачастую уже этого бывает более чем достаточно!

Б. Сексуальная походка, смелые шутки, провокационные жесты – я отлично флиртую.

В. Напиться и раздеться.

2. В сексе ты:

А. Клеопатра – ненасытная, желанная, искушенная.

Б. Афродита – чувственная, соблазнительная, женственная.

В. Джульетта – невинная, неискушенная, робкая и романтичная.

3. Как часто ты бываешь в секс-шопе?

А. Частенько. Захожу и без проблем делаю покупки.

Б. Иногда с подругами заходим в секс-шоп, но больше ради прикола. Постоянной покупательницей себя не назову.

В. Нет! Зачем это нужно? Я что, извращенка?!

4. Как быстро ты готова перейти от знакомства к сексу?

А. Все зависит от настроения. Если будет чувственный порыв, отдамся и на первом свидании.

Б. Я предпочитаю сблизиться с мужчиной, почувствовать к нему не только страсть, но и доверие. Обычно 3–5 свиданий бывает достаточно, чтобы я согласилась перейти к сексу.

В. Я не хочу, чтобы меня считали доступной дешевкой, поэтому я всегда заставляю мужчину ждать по нескольку месяцев. Даже если я его очень хочу, все равно быстро никогда не сдамся.

5. Ты делаешь минет и…

А. Готова на все, включая «глубокую глотку».

Б. Стараюсь получать удовольствие от процесса, но при этом соблюдаю свои границы и никогда не делаю чего-то против своего желания только потому, что мужчине так хочется.

В. Минет? Гадость! Стараюсь этим не заниматься!

6. Как ты относишься к групповому сексу?

А. Хоть раз все нужно попробовать! В конце концов, один раз живем.

Б. Ну даже не знаю. Такой секс-фантазии у меня нет, но я считаю, что никогда не стоит говорить «никогда». Мало ли как обстоятельства могут сложиться?

В. Групповой секс – это цинично и отвратительно. Я бы никогда на такое не пошла.

7. Каких мужчин ты предпочитаешь?

А. У меня нет конкретного типажа, мне нравятся многие. Я любвеобильная женщина.

Б. Мне нравятся яркие личности: харизматичные, обаятельные.

В. Я люблю джентльменов: тонких, воспитанных, романтичных.

8. Любимый мужчина предлагает тебе разнообразить секс ролевыми играми, ты…

А. Оденусь шикарной госпожой и устрою ему шоу, которого он не забудет.

Б. Почему бы и нет? Было бы забавно! Могу, наверное, нарядиться медсестрой или школьницей для прикола.

В. Постель – не место для маскарада! Я против таких кривляний.

Результаты:

У тебя больше ответов А. Ты искушенная, опытная и активная любовница. В сексе для тебя нет границ. Ты открыта к экспериментам и, скорее всего, перепробовала уже очень многое в постели. Мужчинам с тобой интересно, а порой и страшно. Ведь никогда не знаешь, что ты можешь учудить в следующий раз. Впрочем, в сексе всегда есть куда развиваться. В этой книге тебе стоит обратить особое внимание на главы о дао и тантре. Для такой опытной и ненасытной любовницы, как ты, эти техники могут стать переходом на совершенно новый уровень чувственности и сексуальности.

У тебя больше ответов Б. Ты вполне раскованная и не закомплексованная девушка. В сексе ты хороша, хотя и стараешься избегать крайностей. Скорее всего, тебя чаще воспринимают как девушку для серьезных отношений, чем как одноразовую любовницу. И это здорово! Ведь ты умеешь сочетать легкую неприступность и соблазнительность. Ты – прекрасная любовница для моногамных отношений. Твой мужчина всегда может положиться на твою верность. Однако раскрыла ли ты весь свой сексуальный потенциал? А может, в тебе скрывается настоящая тигрица? Прочти эту книгу, особое внимание уделив главам о секс-шопинге, мастурбации, ролевых играх. В твою интимную жизнь не помешает добавить немного перчика! Как человек с хорошим чувством юмора, ты вполне можешь отнестись к сексу не так серьезно.

У тебя больше ответов В. Ты серьезная девушка и, похоже, отлично знаешь свои рамки в сексе. Но не слишком ли ты себя ограничиваешь, так четко очертив границы дозволенного? На самом деле ты вовсе не такая скромница, какой можешь показаться со стороны. Ты настоящий «тихий омут». Прочитав эту книгу, ты наверняка станешь на порядок сексуальнее и привлекательнее для противоположного пола. И это чудесно! Хватит бояться привлекать к себе внимание. Ты заслуживаешь большего! Обрати особое внимание на психотехники развития чувственности, главы об оргазмах, знакомствах. Присмотрись к себе повнимательнее. Кажется, ты прячешь сама от себя и от всех окружающих чудесную, обаятельную, яркую и авантюрную частичку самой себя. Возможно, эта книга поможет тебе обнаружить эту частичку и развить ее.

А

Афродизиаки: как секс-меню воздействует на его тайную эрогенную зону

Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок. Это знают все! Но мало кто в курсе, что желудок мужчины может быть эрогенной зоной, через которую пролегает путь к его и твоим феерическим оргазмам…

Все знают, что определенные продукты являются афродизиаками, то есть полноценным приворотным зельем, которое способно пробудить желание, улучшить потенцию, повысить либидо, сделать сперму более вкусной и т. д.

Почему бы тебе не попробовать воздействовать на тайную эрогенную зону своего мужчины, то есть на его желудок? Разбуди в нем дикую страсть с помощью правильной еды. А мы поможем тебе составить грамотное секс-меню для ночи ураганной страсти.

Напитки

Конечно, мы привыкли соблазнять друг друга при помощи алкоголя. Однако алкоголь отнимает много энергии (а точнее, усвоение алкоголя отнимает много энергии). Кроме того, чувственность может сильно притупляться, и тогда оргазма вам придется ждать до утра. И то если не заснете. Как же быть? Либо ограничьтесь одним бокалом хорошего вина. Либо… попробуйте коктейль из свежевыжатого сока алоэ и меда. Алоэ обеспечивает прилив крови к органам малого таза, так что чувственность и возбуждение от такого напитка будет только возрастать.

Салаты и холодные закуски

Чтобы твой бойфренд показал себя секс-гигантом в постели, накорми его салатом с артишоками (в Древней Греции этот афродизиак был весьма популярен). Не менее благотворное действие на потенцию оказывают кедровые орешки. Еще для ночи безудержного секса подойдут салаты с грибами. Ведь в грибах много цинка и белка, которые способствуют развитию мужской силы.

Основное блюдо

Мы часто кормим мужчин мясом, уверенные, что мясо придаст им энергии и жизненных сил для исполнения супружеского долга. На самом деле после поедания тяжелых мясных блюд мужчина способен только с честью развалиться на диване и громко захрапеть. Хотя ученые и обнаружили, что запах мяса действует на мужчин возбуждающе, его употребление в пищу перед сексом неразумно. Переваривать мясо слишком сложно. Так что лучше накорми его икрой и морепродуктами. Так ты, с одной стороны, обеспечишь любимого жизненно важными витаминами А, С, РР, В₂, В₆ и В₁₂ и цинком, а с другой – не заставишь его мучительно бороться с тяжестью в желудке.

Ну а на десерт подавай любимому себя: красивую, лакомую, желанную! Спорим, что, несмотря на сытный обед, он набросится на тебя, как голодный зверь!

Алкоголь: все, что вы хотели знать о «пьяном сексе»

Твой любимый любит выпить? Попробуем понять, как алкоголь влияет на отношения. Насколько хорош «пьяный секс». И что делать, если молодой человек интересуется алкоголем больше, чем тобой?

Бывали дни веселые…

Хотелось бы притвориться, что меня эта проблема ни разу в жизни не касалась и отделаться общими фразами о вреде алкоголя. Однако это было бы неправдой!

В ту славную пору, когда я только начала интересоваться мальчиками, помнится, у меня было одно простое требование к мужчине: «чтобы он был крутой». Под словом «крутой» в те времена подразумевались:

1. Большой сексуальный опыт (и желательно огромное количество разбитых женских сердец).

2. Лидерская позиция в тусовке.

3. И… умение пить!

В пору тинейджерства тусовки не прекращались даже в будни и всегда сопровождались бурными возлияниями. А потому мне хотелось, чтобы мой бойфренд мог пить наравне со всеми, но при этом всегда «держаться в седле» и вести себя адекватно.

Разумеется, я нашла такого мистера Крутого. Его синие глаза, классное тело, острый язык, а также питейные способности произвели на меня неизгладимое впечатление. Для своих шестнадцати он казался на удивление брутальным и мужественным. У нас завертелась интрижка. Ничего серьезного. У него тогда были и другие девушки, но мне было плевать. Я просто наслаждалась жизнью, а наличие соперниц в то время только заводило меня, пробуждая азарт и желание соревноваться.

Невероятно, но за время нашего общения его любовницы одна за другой начали сдавать свои позиции и исчезать. Так постепенно я подсидела всех его поклонниц и осталась единственной… ну почти! Потому что третий в наших отношениях все-таки был: алкоголь!

Вначале алкоголь подогревал наши отношения. За бутылкой вина так легко создать романтическую, интимную, доверительную обстановку. В подпитии мы откровенничали друг с другом, рассказывали то, чего не смогли бы рассказать по трезвости.

Кроме того, мистер Крутой был из тех мужчин, кто в подпитии превращается в Сексуального Гиганта. Трезвым он был хорош в постели, но пьяным становился великолепен и мог ублажать девушку всю ночь напролет, то и дело изобретая какие-нибудь новые эксперименты и безумства. Помнится, однажды наш секс-рекорд составил 6 часов.

Позитивный вклад алкоголя в наши отношения закончился, когда он признался мне в любви. В три часа ночи позвонил из другого города и сказал: «Я тебя очень-очень люблю, малыш». Естественно, он был пьян. Но я этого не знала. Потому что голос у него был абсолютно трезвый. А дальше отношения испортились. Я поверила, что он любит, и начала требовать с него, как с «влюбленного». А алкоголь стал подогревать уже не наши страсти, а наши ссоры…

Что это за пьяные выходки?!

Бытует мнение: что у трезвого на уме, то у пьяного на языке. И женщины с радостью цепляются за эту поговорку. Наши сдержанные и суровые мужчины под градусом частенько превращаются во влюбленных щенков, которые пылко клянутся в вечной любви, предлагают руку, сердце и прочие органы и вообще творят различные безумства.

Так, например, один мой друг, выпив, пошел «проведать» любимую девушку. Он шел по району в клетчатых трусах, намереваясь спеть серенаду у нее под окном. Когда он подошел к дому возлюбленной, то увидел в ее окнах два силуэта. Решив, что у нее ночует любовник, он понесся домой, взял биту и пошел «разбираться по понятиям». Он кружил вокруг дома девушки, как коршун, подстерегающий добычу. Когда из подъезда наконец вышел какой-то мужчина, он кинулся на него. Чуть позже оказалось, что «побитый любовник» на самом деле был дедом-алкоголиком из соседнего подъезда, который приходил клянчить спирт. Да и окно, в котором незадачливый ревнивец разглядел два силуэта, оказалось соседским…

Казалось бы, такие истории должны быть поучительными. Но поскольку многие девушки сегодня изголодались по высоким эмоциям и легким безумствам любви, они охотно соглашаются и на пьяную романтику.

«Подвыпив, мне кто только не признавался в любви, – рассказывает Анна, 24 года. – А какие были обороты! Какие громкие слова. От трезвого мужчины такого красноречия и страсти не дождешься. Вот только вместе с «выветриванием» алкогольных паров из мозга все эти герои-любовники тут же передо мной извиняются, говорят, что вели себя по-свински… Ага, если б все свиньи так в любви признавались!»

«Если женщина хочет поверить в признание, она поверит независимо от того, сколько алкоголя было выпито, – считает Екатерина, 34 года. – Я же считаю, что алкоголю в любви нет места. Ведь если у вас настоящие чувства, то от любви и так бушуют гормоны, зашкаливает адреналин и т. д. Настоящим влюбленным допинг просто не нужен».

Увы, психологи опровергают народную истину «что у трезвого на уме, то у пьяного на языке». Напротив, пьяный человек теряет свой «эмоциональный иммунитет» и под градусом может легко «заразиться» чем угодно: хоть идеей измены жене, хоть желанием «выбить из любимой всякую дурь» кулаками. С психологической точки зрения даже немного нетрезвый человек уже не несет полной ответственности за свои поступки. Так что не стоит остро реагировать ни на пьяные поступки, ни на пьяные признания. Утром, с похмелья, ситуация, скорее всего, изменится кардинальным образом…

Пить или не пить – вот в чем вопрос

Трезвым умом любая женщина понимает: если молодой человек способен лихо закладывать за воротник и достаточно крепок во хмелю – это еще не означает, что он «крутой»! Скорее причина в чем-то другом. Например:

1. У него проблемы (хронический стресс/внутренние конфликты/тараканы/заскоки/отсутствие цели в жизни и т. д.) В этом случае алкоголь он использует как анестезию. Эдакая безболезненная жизнь под винно-водочным наркозом.

2. Отсутствие чувств к своей девушке маскируется алкогольными страстями (порой МЧ действительно надеется, что желание/любовь/влечение обязательно проснется, если побольше выпить).

3. Когда других общих интересов нет, алкоголь вполне может стать тем самым связующим звеном в паре.

4. Зачастую «сто грамм» принимаются традиционно, для храбрости. Ведь познакомиться, сходить на свидание, переспать с понравившейся девушкой некоторым мужчинам немного страшно. Алкоголь помогает разрушить барьеры. То, что по трезвости казалось страшным и неприемлемым («Ну как я ей скажу, что хочу попробовать анальный секс»), в подпитии становится просто до крайности. Взял и сделал!

5. Ну и, наконец, для мужчины алкоголь действительно может быть зависимостью, болезненным пристрастием. Как ни странно, к таким МЧ тоже тянутся девушки. Женщины, влюбляющиеся в бедовых и проблемных мужчин, как правило, по натуре своей «благородные спасительницы». Им нравится ощущать свою нужность мужчине («Бедненький, он без меня пропадет!»). И они даже находят своеобразное удовольствие в том, чтобы «спасать заблудшую душу». В таких случаях будет недостаточно закодировать МЧ. Паре лучше обратиться к семейному психотерапевту. Причем вдвоем!

Конечно, каждый сам для себя решает: пить или не пить, а если пить, то заниматься ли потом сексом, и т. д. Однако секс под градусом примерно то же самое, что под наркозом. Чувственность и чувствительность притупляются. А значит, удовольствие будет довольно скромным.

Единственное, чего категорически нельзя делать под градусом, – это ругаться и выяснять отношения! Помни: пьяный мужчина неадекватен и не критичен. Вы НИКОГДА не придете ни к чему хорошему, дискутируя с выпившим. А отсутствие «эмоционального иммунитета» может спровоцировать неадекватную вспышку агрессии и даже рукоприкладство.