Обновленное и дополненное издание одной из самых основательных и лучших книг о сексе. Книга адресована всем тем, кто ничего не знает о нем, ничего не умеет и у кого ничего не получается, тем, кто знает и умеет все, – ну и тем, кто серединка на половинку. Ее с пользой для себя и с большим удовольствием прочтут и мужчины и женщины. Ее постоянное место на тумбочке возле постели, и она там гораздо более уместна, чем знаменитая «Камасутра». Это книга не о технике секса, а скорее о его душе (хотя без техники, конечно же, нельзя обойтись). Вы поймете, что необходимо не стесняться разговаривать о сексе со своим партнером, быть внимательным к его желаниям и не скрывать свои, почувствуете, что заниматься сексом – это так же естественно, как дышать. Эта книга, безусловно, поможет вам поддерживать ваши сексуальные отношения на высоте и продлить их на долгие и счастливые годы жизни вдвоем. 6-е издание

Пол Джоанидис

Библия секса

© ООО «Издательство «Э», 2016

* * *

Дорогой Пол,

я только что прочла в статье «Все о мужчинах», опубликованной в летнем выпуске моего любимого женского журнала, что запах свежих пончиков заводит парней больше всего на свете. Скажи, это правда?

Роза из Риальто

Дорогая Роза,

не могу вспомнить случая, чтобы когда-либо возбуждался в пекарне. Но, возможно, именно поэтому они делают в центре пончиков дырки, о назначении которых мужчины не догадываются.

Что касается воздействия запахов, я слышал множество противоречивых сообщений и отчетов. Один исследователь утверждает, что запах лакрицы заставляет мужчин возбуждаться, а другой – что поедание лакрицы вдвое уменьшает либидо. Так что, возвращаясь к пончикам, я не уверен, следует их есть или все-таки нюхать. Но основываясь на твоем вопросе, лично меня заводят те, что с кремом в серединке.

Также я отыскал в твоем любимом журнале статью «Все о мужчинах», но не смог найти там ни одного совета, который помог бы продлить отношения и удовольствие от них. Но боже, как приятно читать простые ответы на сложные вопросы!

Роза, я определенно выхожу за рамки ответа на твой вопрос на последующих 1104 страницах текста. Но если ты не сможешь заинтересовать «того самого» парня и будешь искать простое решение, чтобы поймать его на крючок, почему бы не попробовать положить крошки от пончика в свои трусики и лифчик.

Дайте знать, если парень кусается.

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!

Мой любимый сайт и Twitter-аккаунт!

www.Guide2Getting.com

@Guide2Getting

Предупреждение / отказ от ответственности

Несмотря на то, что мы старались, как могли, это Руководство несовершенно и не претендует на то, чтобы стать непререкаемым авторитетом в вопросах секса. Есть моменты, когда вам лучше проконсультироваться с вашим косметологом, барменом или близким другом. Вы также можете поговорить с врачом или лицензированным сексопатологом. В конце концов, это ведь ваше тело и ваша сексуальность – возьмите на себя смелость выйти за рамки здравого смысла на свой собственный страх и риск.

В книге речь пойдет о сексуальных проявлениях, которые могут быть запрещены и в некоторых частях Вселенной. Знание традиций и законов вашей страны и местности поможет избежать уголовного преследования, всеобщего осуждения, отвращения или обезглавливания.

Никто из тех, кто принимал участие в создании этой книги, не является врачом или лицензированным сексопатологом, хотя по наиболее противоречивым вопросам мы у них консультировались. Люди, которые внесли свой вклад в создание этой книги, в своем большинстве являются психологами, психоаналитиками, социальными работниками, юристами, учителями, писателями, в их числе также пара серфингистов и даже проститутка и священник. Собственно написанием книги занимался вменяемый профессионал. И то, что некоторые из этих людей являются дипломированными специалистами, вовсе не означает, что они знают о сексе или сексуальных взаимоотношениях больше, чем вы. Всем им время от времени приходится встречаться с трудностями. Но все-таки их точка зрения иногда может оказаться полезной и даже освежающей.

Несмотря на то, что методики, описанные в этой книге, помогут некоторым людям, другим они могут не подойти. Посоветуйтесь с вашим врачом или лицензированным сексопатологом, прежде чем опробовать на себе какую-нибудь доселе неизвестную позу, ну или просто сделайте это на свой собственный страх и риск с полным пониманием того, что результат может оказаться неожиданным. Проконсультируйтесь с врачом на случай, если вашему здоровью противопоказаны серьезные физические нагрузки или сильное сексуальное возбуждение.

Всем читателям, кроме тех, кто пытается забеременеть, рекомендуется использование контрацептивов и наиболее эффективных медицинских средств для предотвращения заражения инфекциями, передающимися половым путем (ИППП). Как бы там ни было, ни одно из контрацептивных средств не является верным средством от всех болезней, и ИППП имеют способность преодолевать любые, даже самые надежные преграды. Это нормальные последствия занятий сексом, а не упущение этой книги.

Эта книга призвана расширить осведомленность своих читателей. Ни Goofy Foot Press[1], ни его любимые авторы не несут ответственности за потери, ущерб, увечья или заболевания, которые могли быть вызваны прямо или косвенно информацией или отсутствием информации, содержащейся в этой книге.

Книга содержит анатомические иллюстрации, которые в лучшем случае приблизительны. Если ваша анатомия отлична от той, что показана в книге, мужайтесь. Надеемся, что есть, по крайней мере, некоторое сходство между тем, что у вас под одеждой, и тем, что сокрыто под этой обложкой.

Если вы не хотите быть связанным этим отказом от ответственности, пожалуйста, верните книгу вместе с копией чека издателю для возмещения стоимости.

Изменения – тогда и сейчас

Основателям Facebook было по 9 лет. В то время в Интернет входили через телефонную сеть. Там не было ни текстовой коммуникации, ни виртуальных свиданий, ни видео. Google? Amazon? Не существовали.

Когда я начинал писать «Библию секса», ученые все еще настаивали, что мужчины хотят секса сильнее, чем женщины, а женщины стремятся к длительным отношениям, чтобы иметь как можно больше детей. Я полагаю, мы все должны быть благодарны, что я начал писать «Библию секса», сидя на теплых песчаных пляжах Южной Калифорнии. Нельзя смотреть на женщин на пляже и не понимать, что ученые глубоко ошибались.

Первая редакция «Библии секса» включала 369 страниц. Издание, которое вы держите в руках, содержит 1184 страницы. Много чего поменялось с тех пор, как первое издание вышло в свет. Но у людей пока все еще та же анатомия, и большинство из нас хочет, чтобы секс был чем-то особенным. Надеюсь, вам эта версия понравится так же сильно, как тем счастливым читателям первого издания.

Ученье – свет!

Я никогда не ожидал, что «Библия секса» будет использоваться более чем на 50 образовательных курсах. Но студенты начали заваливать меня признаниями, что эта книга – чуть ли не лучший секс-магнит. Чтобы спровоцировать секс, достаточно лишь оставить ее на видном месте. (Почему это работает даже на студентах-медиках, до сих пор не могу понять. У студентов-медиков просто не может быть времени на секс!)

Первый колледж, порекомендовавший «Библию секса» студентам, был Колледж Санта-Барбары. Обычно я лично отправлялся в Санта-Барбару, чтобы вручить новое издание из рук в руки. Колледж Санта-Барбары будет одним из первых колледжей, которые получат это издание. Однако теперь студенты чаще заказывают интернет-доставку.

Тинейджеры – недостающее звено

Все эти годы люди спрашивают меня, почему я не напишу версию «Библии секса» для тинейджеров? Ну что тут скажешь, это значит, я должен сделать разбавленную версию того, что, по мнению родителей, нужно знать подросткам. Что-то вроде «тренировочной версии» или «Библии первого свидания».

Для меня эта версия народного Руководства всегда была и для молодежи, и для взрослых, но лишь недавно родители (и то не все, а лишь из некоторых частей страны) смогли по-настоящему понять мои слова. Так что же изменилось? Порнография в Интернете стала сексуальным образованием практически для всех школьников на континенте. Учитывая, чтó именно дети могут увидеть в своем телефоне и ноутбуке сегодня, иллюстрации в настоящей книге нельзя назвать неподходящими для глаз молодежи.

Сексуальное образование в школах в большинстве случаев включает в себя описание всех плохих вещей, которые могут произойти из-за секса. Удовольствие и радость опускаются. Преподаватели, рассказывающие о сексе, рискуют потерять работу, если будут обсуждать вопросы личной сексуальности. Хотя бы порнография рассказывает об удовольствии. Большинство студентов считают ее более значимой, чем то, о чем им рассказывают в школе.

Но сегодняшней молодежи нужно не только получить более точную информацию о сексе и занятиях любовью, им также надо помочь понять роль, которую секс играет в жизни людей. А это они не смогут узнать из порнографии.

Миллион против двух миллиардов

В какой-то момент были напечатаны более миллиона копий седьмого издания Руководства. В Китае и Турции недавно перевели эту книгу.

Лучшим способом отблагодарить всех, кто помогал мне эти годы, будет заверение, что в этом новом издании не было удалено ни капли информации. Руководство продолжает вселять надежду в то время, когда с целью дезинформировать целое поколение о сексе было потрачено более двух миллиардов долларов на программы, построенные на принципе воздержания.

Игнорирование чего-либо остается злейшим врагом этой книги, а желание узнать больше о сексе – лучшим другом.

Пол Джоанидис, доктор психологии

Глава 1. Наша философия секса

Каждый новый партнер или партнерша, появляющиеся в вашей жизни, будут хотеть от вас чего-то новенького. Кто-то будет желать, чтобы вы оказались между его/ее ног, кто-то будет стремиться затронуть вашу душу. Эта книга постарается помочь вам обоим. Она вдохновит вас на исследование таких граней сексуальности, о которых не принято говорить – от эмоциональной части обнажения друг перед другом до сложностей, с которыми сталкивается парень, принимающий слишком близко к сердцу свой член, а не девушку. Она также затрагивает такие вопросы, как мастурбация и влюбленность, поцелуи выше и ниже пояса, дружба и секс в альтернативных моделях отношений.

Но наиболее важным из всего этого является наша философия секса, которая гласит:

Неважно, что у тебя в штанах, если у тебя в мозгах не к чему это присоединить.

Делайте с этим что хотите

Поскольку эта книга о сексе, то неплохо было бы для начала определиться, что это такое. Однако попытки дать определение сексу часто похожи на попытку ввести влагалищную диафрагму: каждый раз, когда ты думаешь, что уже сделал это, проклятая штука выпрыгивает на тебя, как ниндзя. Вот несколько моментов, которые следует учесть, если вы пытаетесь определить для себя, что такое «секс»:

• Люди думают о совокуплении как о финальной фазе полового акта, реальной вещи – ipsumfactum. Если совокупление является финальным действием, то как же так получается, что ощущения от простого держания за руки иногда более приятны и имеют куда большее значение?

• Почти все занятия сексом могут быть болезненными, противными или нудными, если только вы не занимаетесь им с человеком, который вас заводит. Не означает ли это, что ментальная (умственная) часть секса является более важной, чем его физическая часть?

• Почему одна пара находит какой-то конкретный сексуальный акт очень эротичным, а другая пара считает то же самое откровенно гадким?

Издательство, выпустившее
Если вы твердолобый фанат научной фантастики, то вам лучше прошептать на ушко своей любимой, что вы полны энтузиазма перепрыгнуть через ее Звездные врата, а не называть ее вагину пространственно-временным туннелем во Вселенной или червоточиной. Если правильно использовать термины из фильма «
Наша читательница говорит, что когда с ней занимаются оральным сексом, она не осознает присутствия партнера, потому что так ей проще предаваться диким фантазиям. И она не обязательно захочет рассказывать партнеру, «где она была», потому что в своих фантазиях она могла быть совсем с другим человеком. (
По-английски минет – blowjob, где blow означает „дуть” (
em
Один из исследователей, читая эту главу, прокомментировал ее так: «У многих ученых не возникает специфических вопросов, когда они смотрят на экран сканера. Споры возникают впоследствии, а это сродни гаданию на кофейной гуще».
Возраст согласия в РФ – 16 лет (
Честно говоря, мы еле удержались, чтобы не назвать эту главу в честь известной серии порнофильмов про двойное проникновение
Те женщины, которые страдают от болей в вульве и инфекций, а также озабочены здоровьем вагины, должны получить совет у своего гинеколога.
Мы думаем, что «джоки» – это бандажи атлетов. На самом деле данный вид трусов появился еще в 1874 году, его придумала компания
Самые темные часы соревнований по плаванию: плавание – весьма зрелищный олимпийский вид спорта. Не так давно экипировка пловцов состояла из шортов, и вот традиционный мужской костюм марки
Перевод А. Кривцовой
Опийная настойка на спирту.
Джулия Браун, изд.