Одиночество – это состояние души…Свобода и независимость? Или тяжкий крест? Одинокая женщина сама себехозяйка? Или сама себе служанка? И все же лучше один мужчина в доме, чем двое на улице.

Диля Еникеева

ОДИНОКАЯ.NET!

АННОТАЦИЯ

Одиночество – это состояние души…Свобода и независимость? Или тяжкий крест? Одинокая женщина сама себехозяйка? Или сама себе служанка? И все же лучше один мужчина в доме, чемдвое на улице.-   Если вам хочется сказать: «Отстань!» – но некому-   Если вы хотите стать ручной женщиной – той, кого мужчина носит на руках-   Если вашим родителям нужен хороший зять-   Если вы тащите мужчину замуж, а он вас в кусты-   Если вы избалованы мужским… невниманием –в общем, если все не так плохо, как кажется, а гораздо хуже, – эта книгаокажет вам неоценимую помощь. Из-за чего женщина не может выйти замуж,почему ей не везет с мужчинами, что такое установка на безбрачие и как сэтим бороться, – об этом и о многом другом вы узнаете из этой книги.Милые читательницы! Помните, что женщины могут все!    

Посвящается

всем моим пациенткам, которые раньше были одиноки и обрели силы, чтобы преодолеть свои проблемы,

 а также всем женщинам, которые чувствуют себя одинокими,

но хотят изменить свою жизнь

ОТ АВТОРА

Недавно я принимала участие в телепередаче под названием «Женские страхи». Так вот, на вопрос, чего больше всего боятся женщины, 60% опрошенных (!) ответили: «Одиночества».

Эти цифры настолько красноречивы (а среди опрошенных были и замужние, и незамужние женщины), что я решила написать еще одну книгу о женском одиночестве.

Я получаю много писем от читателей и телезрителей, которые часто видят меня на телеэкране. Подавляющее большинство солидарны с моими идеями (ведь среди психологов нет единых взглядов на взаимоотношения полов, есть среди них и ярые феминистки), благодарят за мои книги и рекомендации, которые там даны, – использование их на практике кардинально изменило жизнь многих женщин, - а попутно отмечают мою женственность и манеру вести себя как истинная женщина, в том числе, и во время телеэфира. Особенно красноречивы письма читателей-мужчин – некоторые электронные послания просто-таки ода! Или даже завуалированное признание в любви. А мои шляпки, как выяснилось, оставляют неизгладимый след в душах представителей сильного пола.

И вместе с тем есть дамы, не согласные с моей установкой: мужчина должен помочь женщине оставаться слабой, а сильной она может стать и без его помощи; женщине не стоит брать на себя мужские обязанности, наоборот, желательно переложить максимум обязанностей на плечи мужчины. Эти оппонентки упрекают меня, что я учу женщин кокетству, флирту, использованию языка тела, феномена переноса, отзыва на поведенческом уровне и прочих методик, а также разнообразным играм с мужчинами. Их возмущает мой тезис: «Взаимоотношения мужчины и женщины – это всегда игра». «Это искусственно! – возмущаются мои оппонентки. Видимо, они не знакомы с книгой Эрика Берна «Игры, в которые играют люди» и другой литературой по данной теме. – Завлекать, соблазнять, подстраиваться под мужчину – унизительно! Почему вы акцентируете, что женщина – слабое существо?! Женщина сильнее мужчины и должна дать ему это понять!»

Ну, во-первых, я никому не навязываю своих взглядов и никогда не даю императивных рекомендаций. У каждого читателя есть выбор. Например, прочесть книгу и, если наличествует внутренний протест, отдать ее кому-то, кому она окажется полезна. Есть книги феминистского толка, и отечественные и переводные, возможно, они найдут отклик в душе дам-эмансипэ.

Только, знаете ли, что-то я не встречала счастливых феминисток… В основной массе они все проблемные, невротизированные, бескомпромиссные, негибкие, излишне прямолинейные, вербально агрессивные, неженственные. Хотя среди них встречаются и очень умные, и очень красивые. Но увы, совершенно несексапильные. В общем, борясь за равные права с мужчинами, феминистки стали настоящими мужчинами. Героиня серии моих детективных романов, равно как и ее прототип, страшно гордится, когда ей говорят: «Ты настоящий мужик, Алла!» И сама на разные лады повторяет перифраз Евтушенко: «Лучшие мужчины – это женщины». Ну и чем тут гордиться, скажите на милость? И моя героиня, и ее прототип несчастны и, наконец, осознали, что, по сути, одиноки. Несмотря на то, что вокруг рой мужчин.

Между прочим, наиболее остро люди чувствуют себя одинокими именно в толпе…

Во-вторых, мои читательницы, апробировавшие рекомендованные мною методики и игры, потом пишут, что помогло! Бывают даже такие откровения: «Диля Дэрдовна, использовала по вашей книге метод переноса, он влюбился, а я уже остыла и теперь не знаю, как его от себя отодрать».

А другие читательницы, опробовавшие «Принцип разумного эгоизма», основная идея которого: «Не взваливайте на себя мужские обязанности», пишут: «Как же мне теперь легче стало жить! Я, наконец, почувствовала себя Женщиной!»

Аналогично и с моими пациентками. Приходит неуверенная в себе, закомплексованная женщина с типичными жалобами: «Я не умею строить отношения с мужчинами». А уже через пару месяцев коллеги и знакомые ей говорят: «Что это с тобой произошло? Ты стала совсем другая!» Да не стала она другой! Просто осознала, что она – Женщина и стала вести себя как Женщина.

В-третьих, все методики, которые я предлагаю на суд читателя в своих книгах, я апробировала в своей жизни. И, надо признать, весьма успешно. Точнее, не так – эти качества мне присущи с младых лет (и моей маме, кстати, тоже), я ничего не делала нарочито, просто анализировала свое и мамино поведение и поведение других женщин, у которых нет проблем с мужчинами, и делала выводы.

И вот краткий итог: за свою жизнь я была любима очень многими мужчинами и любима до сих пор, у меня было множество бурных, красивых романов, меня никогда не бросали (за исключением единственного случая, когда мне было 17 лет, но эти детские игры не в счет), расставались мы без надрыва – либо по обоюдному согласию, либо я остывала первой, но с большинством своих «бывших» до сих пор дружу, я совершенно не боюсь соперничества, ничуть не комплексую из-за своего возраста, мне не изменял ни один мужчина, которого я любила, и я не знаю, что такое ревность, а в своем мужчине я всегда уверена на все сто. Замужем я более двух десятков лет, и муж меня нежно любит, а, кроме того, у меня много поклонников из числа читателей-почитателей, причем многие мне в сыновья годятся.

И, наконец, в-четвертых. Мои оппонентки, утверждавшие, что «Играть с мужчиной – унизительно!», после краткой переписки обычно записываются на консультацию, а потом рассказывают мне безрадостную историю своей жизни, которую можно кратко охарактеризовать фразой из знаменитого фильма Стенли Кубрика «Сияние»: «Сплошная работа и никакого веселья превратили Джека в скучного парня».

Ну и какой же из всего этого сделаете вывод вы, моя читательница?

Каждый сам кузнец своего счастья, - вы с этим согласны?

В этой книге затронут важный вопрос, который, скорее всего, перевернет ваши взгляды на саму себя и на проблему в целом. Но не буду забегать вперед – прочтете и все узнаете.

Как и во всех моих книгах, серьезное будет перемежаться с анекдотами и моими фирменными «иронизмами» - смехотерапия в действии!

Диля Еникеева,

врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук

20 ПРИЗНАКОВ, ЧТО ЖЕНЩИНА УМНА

Итак, умная женщина:

*      Умеет казаться простушкой.

*      Молчит не потому, что ей нечего сказать.

*      Даже если есть что сказать, она оставляет свое мнение при себе.

*      Не спорит с мужчиной, потому что уверена - она всегда права.

*      Считает, что женщина перехитрит самого умного мужчину.

*      Не тратит нервы на ерунду, зато тратит на нее деньги.

*      Даже соглашаясь, оставляет за собой последнее слово.

*      Согласна жить в мире мужчин, оставаясь при этом женщиной.

*      Живет по законам женской логики.

*      Умеет элегантно носить... недостатки своего характера.

*      Владеет искусством притворяться естественно.

*      Умеет спихнуть свои обязанности на мужчину.

*      Не помнит зла… тем, кого обидела.

*      Скрывает неудачи, чтобы не радовать подруг.

*      Лучшим средством против депрессии считает хороший подарок.

*      Знает, что мужчин нужно выбирать в специально отведенных для этого местах.

*      Рассказывает о своих достижениях врагам.

*      Отравляет огорчениями жизнь мужчине, а не себе.

*      Прощает обиды тем, кому она их причинила.

*      Считает себя удачливой.

20 ПРИЗНАКОВ, ЧТО ЖЕНЩИНА НЕ УМНА

Итак, неумная женщина:

*      Всегда говорит то, что думает.

*      Презирает маленькую женскую ложь.

*      Имеет на одного ребенка больше, чем у отца своих детей.

*      В извинениях вдается в такую же крайность, как и в оскорблениях.

*      Тревожится о мелочах, упуская из виду главное.

*      Всегда говорит правду и мужчинам, и женщинам.

*      Считает полную откровенность достоинством.

*      Презирает женское кокетство.

*      Не переваривает оскорблений, но проглатываешь их.

*      Спорит с мужчиной.

*      Винит во всем судьбу, а не себя.

*      Всегда остается при своем мнении, даже если его у нее нет.

*      Берет на себя мужские обязанности.

*      Переживает о том, что никогда не случится.

*      Рассказывает подругам о своих неприятностях.

*      Не забывает обид.

*      Злословит, когда ей нечего сказать.

*      Льстит подругам тем, что завидует им.

*      Считает компромисс слабохарактерностью.

*      Ошибаясь, признает свои ошибки.

Все имена, разумеется, изменены. Изменены и характерные детали, чтобы мои пациенты стали неузнаваемыми для своего окружения. (
Характерологически – психиатрический сленг. Имеются в виду черты характера.
Ретардант – психиатрический сленг. Подразумевается человек с задержкой психосексуального развития. Иными словами, развитие либидо отстает от возрастных норм.
Сексолог и сексопатолог – это одна и та же специальность. Причем, согласно приказу Министерства здравоохранения России, сексолог – врачебная специальность. А я не только психотерапевт, но и сексолог, да и вообще психиатр широкого профиля.
Следующей книгой в этой серии будет аналогичная а мужском одиночестве, а затем «Познакомлюсь с симпатичным мужчиной» и «Познакомлюсь с симпатичной женщиной», где читатели узнают, как найти, увлечь, привлечь и удержать (названия пока условные).
Анамнез (греч. anamnesis – воспоминание) – совокупность сведений о больном, развитии у него болезни, окружающей среде, получаемых путем расспроса самого больного (субъективный анамнез) и окружающих его лиц (объективный анамнез). Anamnesis vitae – история жизни, anamnesis morbid – история болезни. Психиатрический анамнез (особенности психического развития, черты личности, наследственность, круг интересов и увлечений, успеваемость в учебных заведениях, наличие вредных привычек и пр. ) – гораздо более подробный, чем тот анамнез, который обычно собирают врачи-интернисты.
Аффект (лат. affectus – душевное волнение, страсть) – кратковременная, бурно протекающая эмоция, положительно или отрицательно окрашенная. Чаще всего возникает психогенно, то есть, под влиянием психотравмирующих факторов.
Катарсис (греч. katharsis – очищение) – термин древнегреческой философии и эстетики, обозначающий сущность эстетического переживания – очищения музыкой (пифагорейцы), огнем (Гераклит и стоитки), освобождение души от тела, от страстей и физического наслаждения (Платон). Первоначально под катарсисом понималось эмоциональное потрясение, состояние внутреннего очищения, вызванное у зрителя античной трагедии в результате особого переживания за судьбу героя, как правило, завершавшуюся его смертью. Фрейд этот термин использовал для обозначения одного из методов психотерапии.
Соматика – то, что относится к телесным функциям.
2. – Направление в медицине, изучающее роль психических, в первую очередь, личностных, факторов в возникновении и течении ряда болезней.
Телефон доверия - психиатрическая служба, созданная для предотвращения попыток самоубийств и помощи людям в кризисной ситуации. Каждый человек может позвонить туда и рассказать о своих проблемах и получит квалифицированный совет. Работают на телефоне доверия психиатры.
Терапевтический – здесь: синоним слову «лечебный».
Психотерапия – процесс лечебного воздействия врача психологическими методами на психику больного.
В этой серии будет книга, посвященная тому, как воспитать мужа со знаком качества, и вам нужно заранее быть во всеоружии, чтобы потом его не перевоспитывать.
По Международной классификации психических болезней это называется “расстройством личности”, а старое название - психопатия.
Если вас волнует эта проблема, прочтите мою книгу “Геи и лесбиянки”.
Личность - термин, принятый в психиатрии. В упрощенном понимании - характер. Однако понятие “личность” более широкое, чем характер. Личностные особенности можно по-другому обозначить как индивидуальные особенности характера человека.
Акцентуация характера - индивидуальные особенности личности, когда превалируют какие-то определенные черты, то есть, как бы акцент на каких-либо свойствах характера. Акцентуация характера - это не патология, а один из вариантов нормы. Но если эти качества выражены до такой степени, что от этого страдает либо сам человек, либо другие люди, тогда это так называемая аномалия личности (раньше ее называли психопатией).
Психотравмирующая ситуация - ситуация, когда происходит отрицательное воздействие на психику, например, неприятности, ссоры, стрессы.
Слово “махровый” - в данном случае психиатрический сленг, означающий выраженность каких-либо черт; мы часто говорим “махровая истеричка”, “махровый психопат”.
Манипулятор - человек, который использует другого человека в собственных целях, то есть, манипулирует им.
Психическая травма - сравнительно кратковременное, но интенсивное потрясение, например, смерть близкого человека, разрыв с любимым.
Методики описаны в моей книге “Познакомлюсь для разовых встреч”. Там вы узнаете, как снимать эмоциональное напряжение, как вести стрессозащитный образ жизни и преодолевать различные проблемы.
Список приведен в конце этой книги. Если вас заинтересуют мои книги, то аннотации к ним и отрывки из них приведены на моем сайте www.enikeeva.ru
Более подробно мы поговорим на эту тему в следующих книгах этой серии.